Temat: Luty bez słodyczy : )

Cześć!

Zapraszam to wspólnej rywalizacji : ) wsparcia nie zabraknie : )

Styczeń bez słodyczy 

Podajemy:
* czy dzień był bez słodyczy czy ze słodyczami
* datę
* numer z listy uczestniczek


Gdy dzień był bez słodyczy to piszemy  +
Gdy dzień był ze słodyczami to piszemy -

: )


Będzie prowadzona tabelka


Lista uczestniczek:
1. osiagnecel94
2.SylwiaV1989
3..PeggyBrown.

4.lubiemciasto
5.Nilunia
6.franzkafka
7.CookieMonsters
8.kateszka
9.kiiwi
10.ReachOut.
11.xxxgreenxxx
12.Saturdeyyx3
13.stefankowo
14.kopaczek
15.theonlyway
16.Desperados95
17.Stynia23
18.malinka94
19.PLASTIC
20.morela666
21.malutkax16
22.MirellaSara
23.ZeroCool
24.Vaniljaa
25.truskawkaa89



Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"
ja sobie pozwalam na batoniki musli. te, które kupuję, mają blisko 100 kcal. na drugie śniadanie jem od czasu do czasu. :) głównie na jakichś wyjazdach.

przyłączam się do Was! :)
 Dołączam się :)

Tylko że wyniki będę podawała co tydzień, bo jak wyjeżdżam z domu do school to nie zawsze mam dostęp do neta ;DD
ja beede podawac roznie , zalezy od szkoly. Czasami nawet nie mam czasu zjesc , przez ta nauke...
No dobra, nadal nie wiem co z tym cukrem, ale z niego też rezygnuję i na miesiąc przechodze na okropny słodzik....
Pasek wagi
Ja musze sobie kupic slodzik choc sie zastanawiam bo czasami mam tak ze brakuje mi cukru i przez to mdleje i jestem slaba wiec troche i tak musze slodzic ;/ bo slodkiego juz dawno nie jadlam ;p
Pasek wagi
to ja też się dołączę jeżeli można

SylwiaV1989 a jesteś pewna że to przez cukier? A moze za mało jesz? i wtedy jest Ci słabo?

Pasek wagi
Mialam juz pare takich akcji i napewno jest to przez cukier poniewaz niby malo jem kaloryczne ale za to sa to duze porcje ja jem duzo mozna poewiedziec a w szpitalu pamietam dawali mi glukoze ze wzgledu na to ze mialam malo sil a cukru wogole nie jadlam i zbadali i bylo za malo go ;/
Pasek wagi

Poziom glukozy we krwii możesz podnieść nie tylko wcinając białą sacharozę - czasem wystaczy owoc lub bułka

Pasek wagi
No ja tez pozwalam sobie na batony musli, raz na jakiś czas, te 100kcal to nie tak dużo w porównaniu ze snickersem na przykład.
Więc jak, one też odpadają? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.