Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Luty bez słodyczy : )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:05

Cześć!

Zapraszam to wspólnej rywalizacji : ) wsparcia nie zabraknie : )

Styczeń bez słodyczy 

Podajemy:
* czy dzień był bez słodyczy czy ze słodyczami
* datę
* numer z listy uczestniczek


Gdy dzień był bez słodyczy to piszemy  +
Gdy dzień był ze słodyczami to piszemy -

: )


Będzie prowadzona tabelka


Lista uczestniczek:
1. osiagnecel94
2.SylwiaV1989
3..PeggyBrown.
4.lubiemciasto
5.Nilunia
6.franzkafka
7.CookieMonsters
8.kateszka
9.kiiwi
10.ReachOut.
11.xxxgreenxxx
12.Saturdeyyx3
13.stefankowo
14.kopaczek
15.theonlyway
16.Desperados95
17.Stynia23
18.malinka94
19.PLASTIC
20.morela666
21.malutkax16
22.MirellaSara
23.ZeroCool
24.Vaniljaa
25.truskawkaa89



Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"

Edytowany przez osiagnecel94 24 lutego 2011, 18:11

Zdjęcie użytkownika SylwiaV1989

SylwiaV1989

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 4865

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:09

Ja sie pisze na to :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:10

Koniec akcji lutowej :)
Gratuluję






Edytowany przez .PeggyBrown. 2 marca 2011, 14:47

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lubiemciasto

lubiemciasto

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:16

ja tez dolaczam  ; > bedzie ciezko ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika franzkafka

franzkafka

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:18

O ja też chętnie, potrzebuję jakiejś motywacji, żeby nie jeść słodyczy :)

A przy okazji mam pytanie co zaliczamy do słodyczy: czy budyń, kisiel też się liczą i co ze słonymi przekąskami typu chipsy, popcorn?
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:23

dołączam się . :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:28

plis, numerek 5 dla Nili :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:30

wg mnie budyn i kisiel nie, ale chipsy i popcorn tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:31

budyn i kisiel nie zalicza sie do slodyczy ale te chipsy itp to zaliczam bo tuczy tak samo jak slodycze a kisielek malutko kcal ma . wiec nie zaliczamy tego .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kateszka

kateszka

  • Dołączył: 2007-05-28
  • Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
  • Liczba postów: 14201

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:34

Dobry pomysł! Dołączam!
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.