Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 39: 19,10-22,11

Przywitam się i ja  Znowu z zaszczytnego - 30 - miejsca. W pierwszej edycji przyniosło mi szczęście, w kolejnej poległam. Dużo by o tym opowiadać... trochę problemów ze zdrowiem, hormonalnych szaleństw, stresów... ale i za dużo słodyczy, podjadania. W tabelki (z bólem serca) wpisywałam uczciwe zera i nadprogramowe kilogramy... Ale w tej edycji, nie zniosę takiej porażki. Nie ma wymówek, skończyły się Ciało wraca do zdrowia, nic tylko działać! 

Co tam o mnie...

mam 34 lata, pracę, która sprawia mi satysfakcję, od 10 lat jednego lubego. Ze swoją wagą toczę walkę odkąd pamiętam. 70 + to mój "znak firmowy". Rzadko schodzę poniżej tej liczby i już prawie nie pamiętam jak to jest. Od wielu lat jestem jaroszką (byłam wegetarianką, ale zaczęłam sporadycznie jeść ryby), braki w sytości nadrabiam ilością... i słodyczami. Uwielbiam pedałować i w sezonie śmigam 30-40 km dziennie (wiadomo, że z jakimiś przerwami :), w weekendy 40-60 km. Niestety aktualnie szybko zapada zmrok i ledwo wyrabiam 25 km (jak akurat nie leje). Dziś się udało

I tyle na dziś. Mam nadzieję, że bardzo intensywny okres w pracy i szybko zapadający zmrok uda się pokonać bez marazmu, zwały i takich tam  Czego życzę wszystkim członkiniom tego elitarnego klubu odchudzaczek 

hivision- nie jest tak źle, akurat mam w miarę spokojne dzieciaczki :) Jutro musi być w końcu ten lepszy dzień, bo mimiony weekend też z drobnymi grzeszkami ;) 

myfonia- no niestety taki nieprzyjemny okres przed nami, mnie właśnie w zeszłym tygodniu dopadł taki jesienny marazm, ale już mi lepiej :) Wymiatasz z tym rowerem! :)

hej

to znowu JA odpuściłam poprzednią edycje i mam marne skutki.....wracam do Was ale dziś już dałam dooopy po całości....okrągłe 0 w tabelce będzie-jak ją wreszcie wkleje.....no chyba że sie jeszcze nabalsamuje a tak mi sie nie chce bo zimno.....

kasia robiłaś ten pasztet z cukini? bo za mną chodzi i chyba sie wreszcie skuszę

jemenka z małymi dzieciakami jest co robić

dziewczyny do boju! pokonamy te wstrętne nasze wagi!!!!

cześć dziewczyny :) poprzednią edycję zawaliłam, ale dzisiaj mój pierwszy dzien wzlotu po tym ciężkim (dosłownie) upadku. Dyszka dziś jest moja. Powodzenia wszystkim życzę! 

zeberka 363 kapitalne zdjęcie z tymi wagami.  To mniej więcej musimy zrobić, rozbić je w drobny mak. To my wygrać tę walkę. 

Myfonia szacunek za rower, ja na razie tylko 12 km w ciągu pół godziny, a i tak schodzę mokra jak szczur z beczki.  Może kiedyś wyrównam do Ciebie? 

hivision13 pomysł z tym zdjęciem niestety w moim przypadku może przynieść odwrotny skutek do zamierzonego, po prostu wyjdę z założenia, że i tak nie dam rady nic zmienić. Za to jako motywację zatrzymałam spodnie z początku diety i tu dopiero widać Efekt. Po miesiącu już ściągałam je bez rozpinania, to dopiero szał motywacji.

myfonia - elitarny klub odchudzaczek pozdrawia :D!

zeberka363 - koniec z cyferką 0. Od dzisiaj ona dla nas nie istnieje :D!!

sweety - do boju :D!

MaggieBlond - no właśnie każdego co innego motywuje, zatem trzymaj w garści te spodnie i się nie poddawaj :)

Dzień drugi naszej rywalizacji :D U których wczoraj było idealnie...wielkie gratulacje...nie obniżajcie formy. U których nie było, nie poddawajcie się. To tylko jeden dzień, a przecież nigdy nie jest za późno, żeby zacząć...w szczególności jeśli chodzi o początek walki o siebie ;)

Trzymajcie się, nie poddawajcie się...mimo, że pogoda odstrasza...nie ma złej pogody! Jest złe nastawienie i złe ubranie. Czapa, rękawiczki i lecimyyy :D

hivision13 dzięki za motywację do działania z samego rana :-D myślę, że wszystkim się przyda, zwłaszcza kiedy spojrzę przez okno. Jednak masz rację, nie ta pogoda jest ważna, tylko ta którą mamy w sobie. A tam zawsze powinno świecić piękne słońce.

hivision dzięki za motywację :)

zeberka póki co nie robiłam, bo jestem na diecie z Vitalii, ale jak skończę to planuję spróbować. Cieszę się, że do nas wróciłaś :)

Ja wczoraj miałam dzień treningowy stricte, ale dzisiaj czeka mnie wiele chodzenia. Poza tym jestem umówiona na kawę z kumpelą ze studiów, co oznacza test silnej woli tzn. żadnego żarcia poza domem :) Ostatnio się widziałyśmy jak ważyłam jakieś 15 kg mniej... No cóż...

Tego było mi trzeba z rana :) Od razu chce się działać Dzisiaj będzie mój idealny dzień 

witam się i ja ze wszystkimi starymi i nowymi Wojowniczkami  jestem juz stałą bywalczynią tego elitarnego klubiku i co by nie patrzyć, od przeszło 3 lub 4 edycji zajmuję niepodzielnie I miejsce na podium. Tak, mam wciąż galaretowate ciało, ale walczę ostro, bo chcę się w końcu sobie podobać i wrócić do rozmiaru sprzed ciąży. Mam w domu maluszka - niedługo skończy 8 miesięcy. Tak się cieszyłam na jego przyjście, że jadłam z tej radości za pułk wojska. I miałam efekty oj miałam. Najważniejsze, że niedługo pożegnam okrągłe 40kg. Do wagi sprzed ciąży brakuje mi jeszcze 8-9kg, także wobec tego co było to prawie nic. Oczywiście ciało nie wygląda już tak samo, na szczęście skóra w miarę wygląda, myślałam, że będzie gorzej. Ostanią edycję zamknęłam z najgorszym wynikiem jak dotąd, ale ważne, że wciąż walczę i wciąż są spadki. Jeszcze tydzień lekko ćwiczę, bo miałam operację na żylaki, za dużo nie mogę robić, jednak potem wracam mocno do gry. Dodałam sobie też inne wyzwanie - 200 brzuszków, bo balsamowanie już mi tak weszło w krew, że przestało być wyzwaniem. I to dzięki tej grupie! Mam teraz super gładziutkie i coraz mniejsze ciałko.

Życzę wszystkim wytrwałości! Jeśli mi się udało już tyle zrzucić, to każdej z Was się uda!!!