© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 stycznia 2011, 12:59
27 stycznia 2011, 11:48
27 stycznia 2011, 11:54
27 stycznia 2011, 12:05
28 stycznia 2011, 14:50
2 lutego 2011, 07:45
2 lutego 2011, 08:19
odchudzamy sie odchudzamy a przynajmniej probujemy a tymczasem kurujemy sie bo cos nas dopadlo...
pozdrowionka
3 lutego 2011, 10:23
17 lutego 2011, 14:23
hallo
a co zak zacichlo
jak tam rodzinne odchudzanie...u nas marnie...ale niedlugo post a w poscie jak zawsze bez slodyczy, choc teraz tez sie ograniczamy i obiecalismy sobie wiecej ruchu...tzn Maz obiecal, ze da sie na spacery wyciagac...niedlugo dzien dluzszy a mamy gdzie chodzic tylko po ciemku to niekoniecznie przyjemnie...mnie wcyoraj naszlo, przyplyw pozytywnej energi mnie ogarnal i steper odkurzylam i troche pozniej wszystkie czlonki rozruszalam...
milego dnia i oby do wiosny
1 marca 2011, 08:30
hej
od kilku dni stosujemy z Mezem nowa diete...bardziej on niz ja...chudnij we snie...spozywamy rano weglowodany i bialka roslinne, dozwolone tez sa wszelkiego rodzaju dzemy, marmolady, nutella, sojowe smarowidla, pieczywa, owoce...po 5 godzinnej przerwie obiad skaldajacy sie zarowno z weglowodanow jak i z bialek a kolacja jest bialkowa...waga Meza spada szybciej niz moja, ale moja strachliwa jest i wiecznie sie waha
