- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
26 stycznia 2011, 19:34
Jakiego? również mam chomika dżungalskiego :D Kikuś :D a twój? :D haha ja to wg taka pasiara, kociara etc :D mam kotki, psa, szynszyla, chomika.
26 stycznia 2011, 19:35
AAA! jaki słodziaczek maluśki! :****** ;)
26 stycznia 2011, 19:37
no najpiekniejszy jest hahaha ;))
26 stycznia 2011, 19:44
no co ty chcesz słodki jest ;D samiczka, samiec?
26 stycznia 2011, 19:46
chyba samiec;D nie chce dac sprawdzic ;D
wstydzi sie pewnie;p
26 stycznia 2011, 19:50
hahaha ;D nie wnikajmy. co tam teraz robisz? ;D
26 stycznia 2011, 19:54
siedze i mule, zamiast pocwiczyc....tylko u mnei w domu jest tak okropnie zimno ze nawet nie mam sily polozyc sie na tej podłodze. reze mi zamarzają ;D a ty?
26 stycznia 2011, 19:57
Ja uczę się fizyki. Niby wszystko umiem, ale jednak nic nie rozumiem. Czuję się tak, jakbym uczyła się pisać po chińsku, kompletnie nie rozumiejąc co znaczą poszczególne znaczki. Chyba sobię odpuszczę, bo jak się do tej pory nie nauczyłam, to już się nie nauczę, co się będę oszukiwać...
26 stycznia 2011, 19:58
O nie ma kaloryferków ? Zawsze zostaje cieplutki sweterek.
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
