- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
7 lutego 2011, 22:32
23:00
Oficjalnie piszemy na nowym zamknietym forum ;) tylko dla nas!!
8 lutego 2011, 16:28
JESZCZE RAZ PRZEPRASZAM :/ mam nadzieję, że się nie gniewacie na mnie ;************************
8 lutego 2011, 17:25
A nie można jeszcze raz założyć ? Fajnie tam było...
8 lutego 2011, 17:29
To jak chcecie... mi to obojętnie już... :P
Edytowany przez Rasta.Angelika 8 lutego 2011, 17:32
8 lutego 2011, 18:36
Ok to ja zakładam,si??? Bo opcja z takim forum jest dużo gorsza. :)) Niedługo wyśle Wam linki!!:)))
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
