- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
6 lutego 2011, 22:48
.....
Edytowany przez Rasta.Angelika 6 lutego 2011, 23:01
6 lutego 2011, 22:53
nie ma az takiej tragedi ;d z gorszymi walczylam :) nie ma duzo do roboty ;D ale dla dobrego samopoczucia przejdz sie do kosmetyczki ;D zobaczysz bedziesz penwiejsza siebie ;D ja np jak sie wystroje wymaluje i zxorbi na bostwo to caly swiat jest moj taki power mnie dopada;D
6 lutego 2011, 22:56
Jej, kilka godzin mnie nie było, a tyle stron przybyło. Ale jutro będę to czytać, bo teraz padam z nóg. I żałuję, że Cię nie zobaczyłam, Aneta. A Ty, Andzia, nie masz takich złych brwi. No i ja uważam, że lepiej mieć za dużo niż za mało. Włoski możesz wyrwać, ale nie ma jak sobie dokleić
![]()
Jedzenie też wstawię jutro i wrażenia też jutro, bo umieram.
6 lutego 2011, 22:56
Na zdjęciach nie widać tak dobrze. W dodatku to za 2 miesiące będę miała jedną brew! Muszę się popytać koleżanek do jakich chodzą to może mi doradzą jakąś dobrą i zaufaną :) ja chce tylko minimalnie na początek wyregulować te brwi.
6 lutego 2011, 22:57
ok ;) Ulcia ;D Jeszcze kiedys moze wstawie fote mojej mordki :D
6 lutego 2011, 22:57
no to Aniołku powiedz tak kosmetyczce ;D nie zorbi ci krzywdy ;D
6 lutego 2011, 22:57
Ula to słodkiej nocki :**************************
6 lutego 2011, 22:58
Dam rade! haha :) jedynie będę się krzywić z bólu xD
Edytowany przez Rasta.Angelika 6 lutego 2011, 22:59
6 lutego 2011, 22:59
noo ja bym nikomu nie dala wyrwac brwi bo bym umarla chyba :D ja musze sama sobie :D poprostu :D
6 lutego 2011, 23:00
Ja to jak bym sobie sama wyregulowała to bym wyglądała przecudnie
![]()
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
Jedzenie też wstawię jutro i wrażenia też jutro, bo umieram.
