© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 września 2015, 15:14
Witajcie,
jestem nowa, szukam wsparcia w trudzie jaki podjełam :d Mam nadzieje, ze uda mi się sporomstracic ze swojej wagi. Mam wiele obaw, wielkie marzenie i nie wiem jak go dokonać. Chciałabym uniknąc efektu wiszacej skóry, jednakże pracuje całe dnie i nie wiem jak tego dokonac. Regularne jedzonko, odpowiednie posiłki i cały dzień w biurze.....moze macie pomysły drogie Vitalijki? Moze chcecie zostac moimi znajomymi i wymieniac sie doświadczeniami w drodze do osiągnięcia celu. Jesli tak zaproscie mnie do znajomych i zaczynamy :d Ja ruszam z dieta od czwartku, chociaz juz teraz staram się zmieniac nawyki zywieniowe.
pozdrowionka
Kotolin21 - Kaśka
Edytowany przez kotolin21 1 września 2015, 15:34
18 listopada 2015, 20:53
Nie zadawaj pytania czy dasz rade? Powiem że dasz! Nie pytaj siebie czy dasz? tylko stwierdzaj fakt a bedziesz bliżej celu :D Trzymam kciuki i życzę powodzonkaaaaaa :) :)
