Temat: Akcja walczenia z kompulsami

Od pewnego czasu jak tak siedzę na V. i patrzę to dużo dziewczyn, ma podobny problem do mnie, a mianowicie kompulsy.
Wiele z nas odżywia się zdrowo i racjonalnie, ale jak napadnie kompuls to wsuwamy wszystko co zastaniemy w zasięgu dłoni i wzroku .

Przez 6 miesięcy w samotności zmierzałam się z tym problemem. Wstyd i zażenowanie nie dopuszczały mnie do V. z którą kiedyś z 71 zjechałam na 49. Jeden baton -> początek nieustającego objadania się "na śmierć".
Niedawno znów założyłam kolejne konto. Dojrzałam do pewnych kwestii i powiedziałam NIE kompulsom.

Zakładam ten wątek, by wszystkie Nałogowe Kompulsowiczki mogły sobie pomagać w zmaganiach o uwolnienie się z nałogu! :)

zgłaszam się, jestem kompulsywnym żarłokiem. potrafię pochłonąć 10 000 kcal podczas napadu.
Witam! Wprawdzie kompulsów nie mam od 26 dni(każdy dzień bez to wybawienie...jak narazie dążę do 50 dni, potem do 100 itd), ale doskonale wiem jak to wygląda.
Ja tez kompulsuje, ale na razie spokoj od ponad tygodnia a poza tym to czekam na terapie bo mam skierowanie do psychologa i czekam az sie miejsce zwolni :)
O! ;) To napisz potem jak z terapią :). Ja byłam u kilku psychologów, wprawdzie z trochę innym "głównym" problemem ale mnie nie za bardzo pomogli ... :( Spróbuję jeszcze z dietetykiem ;).
ja tez mam problemy z kompulsami...od kilku dni trzymam sie i jem zdrowo... mam nadzieje, ze z Wami uda mi sie w tym wytrwac:)
Równiez dołączam do Was... Z kompulsami walcze juz ponad poł roku a zaczelo sie od niewinnej diety... Schudlam racjonalnie sie odzywiajac 10 kg i napady byly bardzo zadkie. Niestety pozniej stały sie bardzo czeste. Dopiero niedawno usmiadomilam sobie ze jest to psychiczny problem. 9 kg wróciło. Napad mialam niestety wczoraj ale mam juz ich serdecznie dosc. Mam nadzieje ze bedac w takiej grupie uda mi sie to w jakis sposob pokonac.
ja też..przez to nie daję rady :(
to jest właśnie to chwilowa słabość i jemy co pod ręką nie patrząc na konsekwencje masakra tez to mam :(
ja też się dołączam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.