Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg do końca kwietnia - kto dołączy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Caberneta

Caberneta

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 22:56

Witajcie
jestem tu po raz pierwszy, mam plan 10 kg do końca kwietnia ale miło jest mieć wsparcie, bo to spore wyzwanie.
Pomożecie?
Zdjęcie użytkownika lenislawa

lenislawa

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 08:23

też się przyłączę, mam w sumie ok 10 kg do zrzucenia :) znaczy, mam nadzieje ze juz w sumie mniej.
Zdjęcie użytkownika tarasiuk

tarasiuk

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 631

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 08:37

Ja tez sie przylaczam takze 10 kg ! gdzies tez do konca kwietnia chciala bym tyle zrzucic;pBy w pelni cieszyc sie wiosna:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bibi.75

Bibi.75

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Münster
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 09:14

I ja z chęcią się przyłączę. Jestem dwa tygodnie na diecie i ani grama mniej. Z chęcią skorzystam z Waszych doświadczeń , gdyż co niektórym widziałam idzie rewelacyjnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bibi.75

Bibi.75

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Münster
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 09:19

Czy mogłabym dostać zaproszenie.Niestety nie mogę wejść na w/w grupę wsparcia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiunia200910

kasiunia200910

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 09:32

ja też poproszę zaproszenie bo fajnie byłoby stracić 10 kg do kwietnia:):) czekam
Zdjęcie użytkownika Betii1993

Betii1993

  • Dołączył: 2010-08-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 10:20

wiecie co.. tak wczoraj myslalam ze fajnie by bylo do maja z 10 kg zgubic. takze jestem z Wami.!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika astor1993

astor1993

  • Dołączył: 2010-12-15
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 835

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 10:29

Hej:) Też chętnie sie przyłącze -10kg do kwietnia:)

Co to za grupa wsparcia??

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Shopaholic251984

Shopaholic251984

  • Dołączył: 2010-03-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 10:36

Ja mam swoja pierwsza przymairke sukni slubnej w kwietniu i chociazby sie palilo, walilo- musze schudnac przynajmniej dyche!!!

tylko jak?!

Nie ukrywam, ze nie jestem zwolenniczka glodzenia sie, tylko lepszego zdrowszego odzywiania... tylko ze chyba to zdrowe odzywianie mi niezbyt dobrze wychodzi bo schudlam 3 kg i tyle.....


Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AoiCho

AoiCho

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 11:09

I ja i ja!!!:))) 10 kg...Chętnie się dołączę dziewczęta:)
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 11:56

Zaraz powysyłam Wam zaproszenia :) Jakby któraś z Was nie dostała go to grupa nazywa się : Chudnąć wspólnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.