Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg do końca kwietnia - kto dołączy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Caberneta

Caberneta

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 22:56

Witajcie
jestem tu po raz pierwszy, mam plan 10 kg do końca kwietnia ale miło jest mieć wsparcie, bo to spore wyzwanie.
Pomożecie?
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:06

Jasne! ja mam przed sobą   17kg;)    i od jutra dieta ONZ a ty jakie masz plany?
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:19

Ja też planuję się pozbyć 10 kg. Tylko do czerwca. Boję się ze jojo mnie dopadnie jak za szybko schudnę . :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:22

Niedawno założyłam grupę wsparcia. Zapraszam:
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13832
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:39

Ja mam tak samo jak Agysia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozsadna

rozsadna

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:42

xagussia1989x co to za grupa? Chciałabym się dopisać, ale nie mogę jej przejrzeć i nie wiem, czego dotyczy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:46

rozsadna zaraz Ci wyślę zaproszenie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:49

rozsadna: Nie mogę Ci wysłać zaproszenia, ponieważ możesz odbierać wiadomości tylko od swoich znajomych ..
Grupa nazywa się : Chudnąć wspólnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozsadna

rozsadna

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:50

Właśnie widzę, że też mam akurat 10 kg przed sobą. :D
10,1 kg dokładnie. ;)
Będę walczyć różnymi sposobami, żeby to osiągnąć, i po raz pierwszy chcę się wziąć porządnie za ruch. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozsadna

rozsadna

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 23:51

Nie zaznaczałam nigdy tak, żeby tylko od znajomych. ;/ przed chwilą wysłałam prośbę o wysłanie  zaproszenia, może to coś da? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.