Temat: akcja: 21 stycznia - 21 marca >> piękne na wiosnę ;)

witam dziewczyny ;)
jutro zaczyna się nasza akcja wiosenna ;) mamy równe 60 dni na to, żeby zrobić coś fajnego ze swoim ciałem i poprawić naszą ogólną wizualność. pobawimy się w odliczanie, żeby nie tracić ani jednego dnia...

myślę, że taka krótkotrwała akcja się sprawdzi a my za 2 miesiące odniesiemy sukces ;) będziemy szczuplejsze, nabierzemy pewności siebie i upijemy się szczęściem ;););)

zapraszam. warto. <3
Pasek wagi
hej:(
pęka mi brzuch
zaraz kąpiel a  tabelka będzie jednak wieczorem
Pasek wagi
cosmogilr89 to co Ci sie dzieje z tym brzuchem??
okres mam
ale nigdy tak bardzo nie bolal
Pasek wagi
ojejku wspolczuje:( mnie to zawsze tak tragicznie boli ze ledwo wytrzymuje, musze sie z bolu zwijac i wogole:(to napij sie goracej hebatki kochana zeby cie w srodku rozgrzalo i poloz sie i moze akurat zasniesz ajak sie obudzisz juz sie bedziesz dobrze czuc:*
Też współczuje tego bólu !!!!! Ja zawsze jeszcze wymiotowałam . Po porodzie przeszły bóle jak ręką odjął , miałam spokój kilka lat.Teraz znów boli , ale biore apap i przechodzi , ale biorę już jak zaczyna cmić ból brzucha , nie czekam , że może przestanie bo jest wtedy gorzej. Jednak polecam wizytę u ginekologa jeśli nie byłaś .
Mi po porodzie tez przeszły bóle :) A przed ciążą to zwijałam się pierwszego dnia z bólu :( Wczoraj zrobiłam 450 brzuszków :)
Pasek wagi

no slyszalam ze po porodzie te bole przechodza wiec mam nadzieje ze w moim przypadku tez tak bedzie:)

patrycja kochanie no super tyle brzuszkow zrobilas:)ja robie codziennie po 500, czasem wiecej np wczoraj 750 ale pamietam jak rok temu to robilam po 1500 dziennie ale jzu tyle nie robie, niechce mi sie chyba hehe:P

Zrobiłam tabelkę, mam nadzieję, że Ci to nie przeszkadza Cosmogirl89, ale miałam wolną chwilkę i pomyślałam, że Cię wyręczę, bo jak sama napisałaś źle się czujesz


Vitalijka

Waga

początkowa

31.01

7.02

14.02

21.02

28.02

7.03

14.09

21.03

Cosmogirl89

68kg

 68,1

(@)

 

 

 

 

 

 

 

9magda6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Patrycja28100

76,2kg

75,6kg

 

 

 

 

 

 

 

Enyo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

kasiulenkaZ

77,1kg

 

 

 

 

 

 

 

 

Walkeed

79kg

 

 

 

 

 

 

 

 

Morrissey

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Vitalijka

Waga

początkowa

31.01

7.02

14.02

21.02

28.02

7.03

14.09

21.03

Shima

65,7

 

 

 

 

 

 

 

 

roseberryxD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unia023

84kg

 

 

 

 

 

 

 

 

Bedezgrabnaa

58kg

59kg

 

 

 

 

 

 

 

Linkamalinka

65kg

64,5kg

 

 

 

 

 

 

 

Ynos1003

75kg

 

 

 

 

 

 

 

 

Lisicaa28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vitalijka

Waga

początkowa

31.01

7.02

14.02

21.02

28.02

7.03

14.09

21.03

Czekoladka86

60kg

59,8kg

 

 

 

 

 

 

 

Kiwi

61kg

61kg

 

 

 

 

 

 

 

Panna.e

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Najnaj

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Roksana

84,6kg

84kg

 

 

 

 

 

 

 

Andziaa24

62kg

60,5kg

 

 

 

 

 

 

 

Zagubiona89

62kg

60,4kg

 

 

 

 

 

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.