© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2011, 18:23
27 stycznia 2011, 05:57
27 stycznia 2011, 09:04
27 stycznia 2011, 09:49
Hej!!
U mni standard z rana jogurt 200kcal+ 3 X deseczki 60kcal +kawa 40kcal = 300kcal
Dopadło mnie jakieś przeziębienie , jeszcze bez gorączki , ale już łamie i gardło boli. Leże i się wygrzewam.
Jutro mam imprezke, więc muszę się wyleczyć !!!
Powodzenia !!!!!!!!!!!!!
27 stycznia 2011, 10:50
27 stycznia 2011, 11:54
27 stycznia 2011, 12:15
27 stycznia 2011, 13:20
27 stycznia 2011, 13:22
27 stycznia 2011, 15:17
27 stycznia 2011, 15:38
A ja znalazłam to :
… ilość kofeiny zawarta w filiżance kawy espresso może zwiększyć metabolizm o 4%. Wypita przed wysiłkiem fizycznym uwalnia tłuszcz z tkanki tłuszczowej i zamienia na paliwo dla ćwiczących mięśni.
Diane Irons, Sekrety urody.Ja też już po obiedzie ,rosołek + schab w sosie grzybowym+2 X kartofelki +ogorek kiszony ,papryka czerwona
kawa i popcorn na deser.
A do poniedziałku już niedaleko .....
