Temat: akcja: 21 stycznia - 21 marca >> piękne na wiosnę ;)

Nie, że głodówka ale u mnie niecałe 300 kcal... bo ile może mieć kawa, grejfrut i 2 pomarańcze?... 2 litry wody i litr czerwonej herbaty?

Nie wiem... może zbytnio szaleje... ale ja tego nie widzę... poprostu nie chce mi się jeść...

Nawet nie miałam ochoty na słodkie smakołyki mojej mamy (dzień babci - z synkiem byliśmy)...

Może to już moja psychika... ale co? pije wodę i jestem pełna... 

hej kobitki,ja też jestem! i proszę mnie do tabelki wpisać,bo nic mnie tak nie motywuje jak zapisane wszystko czarne na białym-więc:

moja waga na dziś:62 kg

cel na 21 marzec :55 kg

równe 7 kg-równo drugie tyle do zrzucenia...ale chyba dam radę,nie...?

a jeśli chodzi o dzisiejszy dzień,to u mnie tak średnio....z dietką mogłoby być lepiej a i na ćwiczenia nie miałam czasu,ale obiecuję sobie,że jutro wszystko odrobię

P.S.niesamowite ile wpisów przybyło od wczoraj...super!!

Hej !! moj wczorajszy dzień mógł być lepszy , ale dziś już . Ja waże się w soboty i czasem w srody , więc dziś dzień prawdy i waga się nie zmieniła od 4-ech tygodni , jest 65 . Jeśli bedzie ważenie w poniedziałek, to się dostosuje do ogółu .

Zjadłam  już śniadanie -jogurt(200)+3X wafle ryżowe(60)+ kawa z ł. cukru(40)= 300kcal

Mam za tydzień spotkanie ze współpracownikami i za cholere niewiem jak się ubrać ?????  Dziewczyny czy leginsy i tunika są jeszcze modne ? A buty się przebiera tam na sali czy w kozakach ? ale mam mentlik POMOCY !!!

Moja połówka na szczęście wyjechała , to zostaje tylko SMS.Mam więcej kasy do wydania na siebie