Temat: Coś dla pięknej pupy - przysiady

Hej dziewczyny zapraszam was do akcji.
Każda z nas zakłada sobie cel i będzie go realizować.
Piękna pupa przez cały rok.
Wyniki zapisujemy w taki sposób.
Ilość przysiadów z dziś / suma przysiadów / cel

80/460/3000
Pasek wagi
Po kilku dniach braku netu czas nadrobic zaleglosci :):)

Sroda 19.01.2011                     100 / 280 / 5000
Czwartek 20.01.2011                 100 / 380 / 5000
z dzis                                             100 / 480 / 5000
50 / 350 / 5000
100/450/7550
Pasek wagi

a ja dziś zero....bu  na cóż,czasem brakuje mi czasu...ale jutro szię poprawie

150/390/1000 (Zuzia-30/50/500)
Pasek wagi
15 / 1 535 / 10 000
130/590/3000
Pasek wagi

100/390/1000 

50 / 400 / 5000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.