Temat: Coś dla pięknej pupy - przysiady

Hej dziewczyny zapraszam was do akcji.
Każda z nas zakłada sobie cel i będzie go realizować.
Piękna pupa przez cały rok.
Wyniki zapisujemy w taki sposób.
Ilość przysiadów z dziś / suma przysiadów / cel

Czwartek:30

Piatek:30

Sobota:30

Niedziela: 30

120/9800/codzienne przysiady

Pasek wagi

60/5880/6000

Pasek wagi

Wczoraj tylko 30/9830/codzienne przysiady.

Pasek wagi

60/5940/6000 

Pasek wagi

30/9860/codzienne przysiady.

Pasek wagi

40/5980/6000

Pasek wagi

Czwartek: 30

Piatek: 30

Sobota: 30

Poniedzialek: 30

Razem: 120/9980/codzienne przysiady.

Pasek wagi

40/6020/9000

Pasek wagi

Dzisiaj tez bylo tylko 30/10010/codzienne przysiady

Pasek wagi

Zaczynam od nowa ćwiczyć przysiady 

Dawno tutaj nie zaglądałam .

Wczorajsze 

50/7255/10 000

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.