Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

Witam!    

 Cel: ok 20 kg mniej do 1.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?


żyjecie ?
hejka kochane !u mnie dieta lipa mam jeszcze @ i jakieś zmienne nastroje.
Pasek wagi
luizka jestem jestem. przez ostatnie dni miałam duzo latania i ne mialam kiedy sie odezwać! na wagę nie staje narazie dopóki mi @ nie odejdzie w polsce nie bylo dietkowo i o dziwo tylko dwa kilo mi przybyło ale to nic spadnie!
Pasek wagi
hej ja też żyję nadal chora caly boży dzien pracę pisałam jestem wykończona, jutro  wyjazd do Torunia na studia, i moje urodziny w niedzielę tak chciałam zobaczyc 6 z przodu.,,,,,,, a tu tylko do 4 w siódemce dojechałam:((((((, postaram się jeszcze wpaść przed wyjazdem
Pasek wagi

kini jasne że spadnie! uwielbiam Twój optymizm jest zaraźliwy!;D też mam jakiś dziwny nastrój do @ mam jeszcze tydzień conajmniej a już czuję że we mnie wody przybywa i te nastroje ahhh , nawet nie mam chłopa żebym się mogła z nim pokłócić

I jakoś tak spaaać mi się chce,zmęczona trochę chodzę,może to dieta i ćwiczenia,może po prostu przesilenie jakieś wiosenne przedwczesne,może stresy... kupiłam żelazo i zaczynam łykać podwójną dawkę magnezu,zwiększam porcje warzyw,może będzie mi się chciało wreszcie wstawać z łóżka :)też tak macie?Dziś na pocieszenie kupiłam sobie ten zachwalany przez vitalijki produkt Eveline pt "aktywne serum modelujące brzuch i pośladki"-zobaczymy czy to cudo działa ;)

zaga pomyśl sobie ile kg już za Tobą,prędzej czy później zobaczysz tą 6-tkę,nieważne że teraz się nie udało,jedziemy dalej z tym koksem tak jak nasz organizm chce,poczekamy!!!chyba warto! jeszcze 2 miesiące temu chciałyśmy chociaż te 5 kg schudnąć

hejka kochane! a ja od jutra zamierzam trzymać się kurczowo dieta South Beach.  poczytałam dokładnie i zobaczymy co będzie
właśnie spisuje sobie przepisy na cały tydzień i przykleję na lodówkę! mam jeszcze @ ale to nic od jutra dieta trzymana co do grama
Pasek wagi
luizka mój optymizm to jakoś tak mam pomimo codziennych problemów to i tak myślę ze "przecież wiecznie źle być nie może" stwierdzam ze jak będę się tak bardzo wszystkim przejmować to szkoda życia, a wiec wrzuciłam juz na taki tryb" light życie" wszystko mam gdzieś i niech sie dzieje co chce i!!!!!!!!!!!! lepiej mi sie zyje z takim mysleniem ,mniej stresu, i przestalam juz darzyć do ideału bo przecież nie mogę być we wszystkim najlepsza i wszystko wiedząca.

a co do diety to grunt to sie nie poddać i po każdym upadku trzeba sie podnieść i isc dalej!!!!!!!!!
Pasek wagi
ogłaszam ....wszem i wobec.... ze do wakacji będę świetnie wyglądać w kostiumie kąpielowym!!!!!!
Pasek wagi
zaga spadnie ci do tej 6 z przodu....!!!!!!!!! powodzenia w Toruniu
Pasek wagi
damy rade!!!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.