Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

hej
i jak dałaś radę z tłustym czwartkiem? mi się udalo nie zgrzeszyć
tak się zastanawiałam czy kini do nas wróci juz dawno powinna być w domu z Pl

nie dałam rady bo miałam stresujący dzień,cały poza domem i strasznie głodna byłam to trochę słodyczy z automatu poszło:D ale dziś już jest ok,w końcu to tłusty czwartek był,myślę że  ani kilograma mi nie przybędzie :D jadę dalej z sb bo mi się bardzo metabolizm w niej reguluje (z rana wizyta w tojlet) i z brzucha lecą cm, jak nie zgubię chociaż 3 kg to mnie szlag trafi i kończę z dietą i samymi ćwiczeniami będę się wspomagać :P

kini możliwe że rzuciła dietę ,szkoda że nie zajrzała się przywitać,może namyśli się jeszcze raz

ja  wczoraj dałam radę, ale za to dziś wybieramy się na imprezkę więc pewnie zgrzeszę,
na szczęście ćwiczenia na dzisiaj już są zaliczone:))
wiadomo więcej się ruszasz to więcej możesz zjeść

hehe a podobno  każde dodatkowe 0,5 kg mięśni spala 50 kcal/dobe z tego tylko powodu że jest  nie ma to jak ćwiczenia :D udanej imprezki życzę!

Mnie połamało po wczoraj,plecy w okolicach nerek sobie naciągnęłam albo coś-boli,ale godzinkę steppera już sobie obiecałam.możliwe że na nogi też coś porobię bo w nocy nie zasnę z nadmiaru poweru

My jednak nie poszlismy...... mały sie rozchorował tak sie martwię:( nigdy go takiego nienwidziałam biedaczek tak sie męczy masakra jakaś

hejka moje kochaniutkie!!!!!!!!!!!!!!!!!JUZ WRÓCIŁAM!!!!!!!!! ale mam wm duzo do pisania...ooooooooooo......... w Polsce te dwa tygodnie byla masakra z moja dieta wszystko lecialo kebaby,cola, bułki,paczki ,ptysie,szarlotka,słodycze ,chipsy,piwko, paluszki,schabowe, ziemniaki, sałatki z majonezem,.... itd...............ale to nic juz wróciłam i lece dalej z moja dietka

musze poczytać co sie tu działo jak mnie nie było! jejku jak sie ciesze ze juz jestem z wami

luizka, zgaga ja bym was nie mogla tu tak same zostawić  własnie gotuje ogorkowa i pranie robie. na dworze cieplutko i sloneczko swieci az sie skakać chce

kini! no nareszcie  opowiadaj jak tam pobyt w Pl się udał!SUPER ŻE WRÓCIŁAŚ!!!!!!! tęskniłam!

Zaga jak tam synek?

bosz...ale się objadłam na tej sb... kotlety z grochu (pycha!) i grochówkę na kolację ugotowałam (to też zjadłam małą mieskę) eksploduję chyba xD