- Dołączył: 2006-01-22
- Miasto: Na Koncu Swiata
- Liczba postów: 37
24 stycznia 2011, 16:54
Megan, probowalas blonnik? ja bralam kiedys i faknie wypelnial zoladek. blonnik w tabletkach popijalam duza iloscia wody. pulchnie wtedy w zaladku i nie czujesz glodu plus swietnie reguluje prace jelit ;) i jeszcze mozna brac chrom w tabletkach. jak go bralam to wrecz mnie odpychalo od slodyczy. probowalas kiedys?
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 114
24 stycznia 2011, 17:02
Witam Dziewczynki!
Mozna tez brac fasolamine, na mnie dzialala lepiej niz chorm czy blonnik - polecam!
Co do cellu - a mi ten guam srednio pomagal, a swojego czasu majatek na Allegro na te blota wydawalam...
![]()
!
Przestalam wierzyc, ze kiedykolwiek schudne...na razie to waga mi sie zatrzymala...
![]()
Dalej jestem zdemotywowana...
- Dołączył: 2006-01-22
- Miasto: Na Koncu Swiata
- Liczba postów: 37
24 stycznia 2011, 18:25
znalazlam w necie:
fasolamine- Wspomaga odchudzanie
- Umożliwia szybszą utratę zbędnych kilogramów
- Neutralizuje spożytą skrobię przez co zapobiega odkładaniu tłuszczu.
to cos jak Lkarnityna? Kasjanka a duzo tych guamow zuzylas? ja mialam nadzieje ze po drugim kg bedzie spora roznica...ale nadzieje sie troch rozwialy teraz.... ale po pierwszym kg guamu mam troche efekty plus hiper gladka skore.
24 stycznia 2011, 22:41
Megannn rozciagaj sie ile mozesz gehe nie przejmuj sie zastojem w braniu suplementu zacznij brac od nowa
Melitko fajnei ze chudniesz ogolnie lody sa dobre na odchudzanie ale wiadomo nie codziennie i to takie najlepiej sorbety bez cukru bo: obnizaja temperature ciala w organizmie i metabolizm przyspiesza zeby ogrzac ... ale wiadomo nie codziennie i nie w duzych ilosciach :)
Co do blonnika faktycznie zapycha zoladek :)
24 stycznia 2011, 22:44
A ja wlasnie wrocilam z tancow brzuszka i bylo super :) rano moje cwiczonka byly :)
sniadanie: kromka pelnoziarnistego troche tej salatki z lososia meksykanskiej troszke serka wiejskiego kawa zielona herbata tiger
2 sniadanie: grapefruit kawa herbata zielona
obiad: udziec z indyka ze sliwkami pieczony bez skory (polowa) salatka z wczoraj herbata zielona
kolacja: salatka z obiadu i troche serka wiejskiego herbata zielona :)
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
25 stycznia 2011, 14:27
co to ta sałatka z łososia meksykańska ?:) tak wlasnie widze ze często ją jesz ; ) to jakas kupowana czy wlasnej roboty ? : )
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
25 stycznia 2011, 15:04
A mnie szlak trafi!
Naprawdę bez potrzeby podjadam !!!!!!!!!
Np.: dziś posłodziłam sobie serek :(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(
Łeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Poprawię się!!
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
25 stycznia 2011, 15:30
hehe ;D no czasem sie zdarzają takie wpadki ale damy rade ;d
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
25 stycznia 2011, 18:20
Tyle że ja nie chce tyh wpadek.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaccccccchhhhh!
Ej! Wiecie co chyba zobie za to jakąś "karę", żeby chociaż trochę tego co zjadłam zrzucić.
Znajdzie się chętna osoba która mi to narzuci, tylko prosze o ćwiczenia domowe.
Bo jak sama sobie narzuce to będzie ze za łatwo, (ja bede tak myśleć, czy że za dużo)
A jak któraś z was to choćw polowie będę czuć się rogrzeszona.
Posłodziłam 5 płaskich łyżeczek.
25 stycznia 2011, 23:26
sesyjny zawał mózgu :D
aleeeeeee stanełąm na wadze iii taa daaaam :D po calym dniu wskazuje -2k :D ale nie chwalić dnia przed zachodem słońca bo to zapewne sama woda noo ale przynajmniej coś ruszyło. Tama pękła będzie powódź!! ^^
!
