Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

a u nas żar leje się z nieba zrezygnowaliśmy z Zegrza byłąm tylko z młodą na basenie.

Witam tak z doskoku. Kateszko tak osobówką jedziemy i to raczej z tych mniejszych. Nic jeszcze nie wymyśliliśmy. Pożyczenie przyczepy tam nie było możliwe, bo po prostu nie można pożyczać i zabierać poza granice. Tutaj moglibyśmy pożyczyć, tylko jest mały szczegół.... Oddalibyśmy dopiero we wrześniu, bo wtedy P. brat jedzie do Pl na urlop. Finansowo koszmar, a nikt ze znajomych nie pożyczy przyczepy aż do września. Nie chce mi się nawet myśleć o tym wszystkim. Szkoda nerwów:)

Pasek wagi

Ebeczku, a jakiś bagażnik na dach ? nawet kupić na allegro czy coś ????
Dziś byłam na kardio brzuch matko 55 min. ćwiczeń na maxa ale żyję i wybrałam się rowerkiem choć samochodzik kusił.. nie dałam się !
muszę teraz zmykać, a Justa to chyba jeszcze na wycieczce, potem szybko przepakowuję się do sanatorium (dziewczyna)(pa)

Pasek wagi

przejasnilo sie u nas dopiero kolo 15 wiec wybralam sie na rower. Teraz juz na calego slonce swieci! 

3 dni wolnego miałam... ależ mi się jutro nie chce isc do roboty...

Pasek wagi

Bogunia, ja już na Mazurach byłam i już wróciłam.... podziwiam Cię Bogusiu za ten marszobieg....!!! I to w tych upałach....!!!

Na szczęście dziś już pogoda dała odpocząć, tyle że mega burze się zaczęły. Ale i tak je wolę niż upał, bo wtedy po prostu wegetuję.... i męczę się nieziemsko....!!

Widziałam się ddziśz koleżankami, od wieków ich nie widziałam. Super się cieszę, choć różnie się im układa.... jak to w życiu...

Pasek wagi

ważne takie podtrzymywanie kontaktow. No tak to juz jest... nie wszystkim idzie jak z płatka...

Pasek wagi

Nom, jedna z koleżanek musiała mieć usuniętą ciążę, bo była pozamaciczna. To było 4 lata temu. Nie zaszła w ciążę i powiedziała że z obecnym mężem nie zajdzie. Gość jest bardzo nerwowy i porywczy. Nie przyznała się, ale się zastanawiam, czy czasem jej nie "pchnął" z raz czy dwa...

Pasek wagi

cześć kobitki...och mnie też po 4 dniach wolnego się dziś nie chciało wstać ale trzeba było :PP
Kateszko różnie się ludziom układa i czasem jak sobie człowiek przypomni lata jeszcze szkolne to kto by pomyślał wtedy jak się poszczególne losy potoczą ??? co do przemocy w rodzinie to mam koleżankę, która ma z tym problem i bardzo się boi, ma 2 dzieci jest śliczna i taka fajna, a ten jej chłop cholernie inteligentny, tak potrafi manipulować ludźmi, że nikt by się nie domyślił, że u nich jest coś nie tak... ale niestety ona się boi i przemocy fizycznej, zupełnie nie wiem jak jej pomóc... ona jest taka fajna dziewczyna strasznie mi jej szkoda... :|
Ebeczku tak cały czas myślę o tej twojej przeprowadzce i myślę, że tak jak mówiła Kateszka - zrób paczki te z ciuchami zimowymi i siostra nada ci na busa jakiegoś, nawet teściowa dla szwagra mojego nadawała taką paczkę więc możliwości są, jakbyś potrzebowała pomocy w ustaleniu kto takie usługi wykonuje to daj znać my tu z dziewczynami coś zawsze pomożemy... w kupie siła mówią hyhy
...ooo właśnie poniedziałek ;):?... nie no trzeba do roboty wracać...
Miłego dnia kobitki:D

Pasek wagi

Cześć kobitki!

Nadaję z pracy. Oj strasznie nie chciało mi się dzisiaj do niej szykować! Co prawda pogoda taka sobie, bo ciepło jest, ale niebo całe zachmurzone, ale i tak to nie pomagało, żeby otrząsnąć się po 3 dniach laby!

Zaraz muszę jakiś wpis popełnić i nadrobić Wasze wpisy od piątku, bo nie było  czasu...

Pasek wagi

Bry, i ja się melduję, choć ledwo przytomna jestem, bo się w nocy nie wyspałam... duchota straszna :PP

WAGA (małpa jedna też jakaś złośliwa z rana) 57,00

Byle dotrwać do wieczora, bo nawet kawa niespecjalnie pomaga (spi)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.