Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

ooo podaj przepis na to coś z serkami :)

Pasek wagi

Ja dziś też mam pierogi, ale kupne... Ruskie ;-)

Pasek wagi

zupa serowa to specjalność mojej mamy ;) Podpytam jak nie zapomnę :)

Pasek wagi

A ja rosół :-) którego nie jadłam, bo w ramach obiadu najczęściej jem owsiankę albo kefir z płatkami...zupa gotowana dla młodej z katarem. Mnie niestety też coś dziś gardło boli i nastrój mocno pod psem. Buro, zimno i pada. Zero energii..

A ja dziś rozebrałam choinkę :)

Brawo Ty!
Moje bałwanki na oknie u Kuby dalej są, trzeba okna umyć... nie moja wina, że wciąż pada :PP

Pasek wagi

hihi bałwanki... a śniegu w tym roku jak na lekarstwo to przynajmniej na oknie... ja dziś jestem strasznie roztrzepana, ledwo zdążyłam do pracy... było skrobanko, mrozek złapał :D
dziś zumba (smiech) i może ten weterynarz w końcu..
niestety zapominam o desce notorycznie (tajemnica)
ja też zupę krem  serową robię na serkach topionych, na bulionie po rosole lub od bidy tym z kostki, często gotuję pokrojene ziemniaczki i czasem por, na końcu dodaję serki topione 2xduży lub 1,5 dużego (ja najchętniej o smaku ziołowym), doprawiam ziołami tymianek, bazylia, pieprz, czosnek czasem troszkę mleka czy śmietany, częściej śmietany, na końcu blenduję ale to nie jest konieczne, podaję z grzankami lub groszkiem ptysiowym - pycha :p głodna się zrobiłam - lecę na śniadanie
miłego dnia kobitki :)

Pasek wagi

jak Wy o tej desce piszecie, to mi się zawsze ALARM w głowie włącza- czy ja aby mam wszystko poprasowane? :D

Dzień dobry, ja jeszcze dzisiaj sobie popracuję, a od jutra ma WOLNE! :) Caluśkie 13 dni :D

Pasek wagi

Monijka - dobre !!!!! (smiech)

Pasek wagi

Dzień dobry!

Ja też dzisiaj w pracy a jutro wolne i w końcu będę miała piękne paznokietki :)
Nie mogę się już doczekać, przyznaję. Choć skręca mnie jak pomyślę, że mam na to wydać 90zł.
Pocieszam się, że uzupełnienie potem kosztuje tylko 30zł.

Nic nie ćwiczę, a powinnam, ale sama się nie zmobilizuję, nie ma szans! Czekam na wiosnę, jak będę mogła wyjść na rower! NIe mogę się już doczekać!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.