Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

No właśnie chciałam zaznaczyć, że dzisiaj mój pierwszy poświąteczno-noworoczny dietetyczny dzień :)
Waga od Nowego Roku pokazuje uparcie wciąż 70,4 kg.
Tylko mam problem... kompletnie nie mam pomysłu na jedzenie!
A po głowie wciąż chodzą łakocie!!!!

Pasek wagi

Witam! Mam dziś na później. Szew ma wolne. Mój P. ostatni tydzień w domu, to mogłabym mieć wolne....  Byliśmy wczoraj u P. brata i jego dziewczyny. To było moje pierwsze wyjście od nie wiem ilu lat, które nie było wyjściem do mamy, siostry, brata czy teściowej:D:D Towarzystwo młodsze o 5 lat i więcej i tak sobie o było.

Jak tak wszyscy aktualizują wagi po świętach i sylwestrze, to i ja. Dziś się nie ważyłam, a już jestem po śniadaniu. Kilka dni temu było 67,7 kg i taki start proszę mi wpisać.

Pasek wagi

No to Ebeczku, nie przytyłaś za dużo w tym świątecznym okresie. Cieszę się, że poszłaś z mężem do młodych, zawsze to jakaś odmiana od siedzenia w domowych pieleszach.

Pasek wagi

Mimo niedzieli posprzątałam wczoraj całe mieszkanie i wstawiłam 2 pralki. Dzisiaj czeka mnie gotowanie i prasowanie i chciałabym w głowie ogarnąć sobie jakieś menu dla siebie...
Jutro chyba rozbiorę choinkę... a może rozbiorę ją w 3 Króli??? Już nie ma tego klimatu jak jest po świętach i choinka zaczęła mnie drażnić, że tak szybko to wszystko zleciało!

Pasek wagi

Hej wszystkim miłośniczkom zdrowego stylu życia! Chciałam zaprosić do zajrzenia mojego bloga, które zaczęłam pisać wraz z 2016 rokiem :) Było by mi miło zobaczyć jakiś komentarz, jestem też otwarta na krytykę, pozdrawiam cieplutko :)

Marcelka ja też przymierzam się do rozbierania choinki, bo jest brzydka. Igły nie lecą, ale całe gałązki obsychają i te dolne dotykają podłogi. Ostatni raz choinka została kupiona beze mnie:) Tylko kiedy ja będę miała czas??? Pewnie w przyszłym tygodniu. Też miałam wczoraj ogarnąć domek, ale nie było jak. Jutro miałam mieć randkę!!! Ale nie wiem czy coś z tego wyjdzie, bo nie wiem czy nie będę dłużej w pracy i to z dwoma dzieciakami. O kurde za 3 dziesiąta a ja w domu. Miłego dnia!!!!!!!!!!!!!!!!

Pasek wagi

to , jak podajecie wagę to i ja, choć wstyd okropnie, tak juz blisko bylam zobaczenia 8 z przodu, a tu się znow oddalam. waga startowa 93 kg


Pasek wagi

ja mam jeszce sporo czasu do pracy, bo dopiero na 15, mąż napalil rano w piecu i pojechał zarejestrować się do biura pracy, mam nadzieję, ze dobrze wszystko powyliczalismy i jednak będzie mu przysługiwał zasiłek dla bezrobotnych, niby to bardzo marne pieniądze, ale zawsze coś dodatkowo, starczy choć na parę rachunków do opłacenia. Może sie zmobilizuję i trochę chałupke ogarnę, ale tak sie rozleniwilam, przez te wolne dni, że mi sie nie chce. Wiem, ze w pracy tez będzie mniej mlodziezy, bo niektórzy planowali przyjechac do bursy dopiero w 7 stycznia juz po święcie, ale zobaczymy, znając życie te największe rozrabiaki akurat będą, żeby potruc wychowawcom;)

Pasek wagi

Ogromny plus po świętach i sylwku,że aż nie możliwy! Powrót do pracy dobrze mi zrobi.Do tego stres działa w odwrotną stronę :( No cóż? Dupka w troki i tylko ruch może mnie uratować!

Pasek wagi

ja od rana dzielna jestem ale co mam zrobić jak szukając karteczki w plecaku znalazłam czekoladę Wedla truskawkową buuuu jak dobrze mi było z nieświadomością jej posiadania.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.