Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Witajcie. 

Ankieta Mikołajkowa - waga bez  zmian. 

Urodziny syna, męża, imieniny męża i kolegi z pracy. Wreszcie chrzesnika.. impreza w sobotę.  Ciasta,  drinki i mało ćwiczeń.  Dziw, ze na plecy nic nie wskoczylo.  

W tym roku święta u mnie, siostra i mama poszykują trochę potraw, przyszła synowa zrobi ciasto. Lubię święta i ten cały zamęt z tym związany. Zjazd rodzinny,  zwykle jedyny w roku.

Witam,

Dziś niestety bez zmian. Trochę gonitwy w ciągu tygodnia i nie zdążyłam zbyt wiele ćwiczyć. W sobotę i w niedzielę byłam jednak na basenie i w sumie w czasie zdołałam przepłynąć 2 km.

Witam waga bez zmian 

słodycze leżą w półce i krzyczą żeby je zjeść i jak tu detkować......

Wasze dzieci też były tak podniecone przyjściem mikołaja 

bo moja młodsza wstała o 1 w nocy i sprawdzała czy już był 

na szczęście mikołaj się zabezpieczył i zostawił prezenty przy kominku dzięki temu noc przespana

witam kobitki, jakoś nadrobiłam weekend czytania...  ważyłam się w sobotę ale waga była okropna, a w niedzielę i dziś zapomniałam. prosze o przepisanie wagi...
Kupiłam sobie olej kokosowy, był akurat w promocji w E.Leclerc - 200g za 8,90, kupiłam 3 słoiczki, jest dobry ale jem go za dużo i widzę, że od kiedy go mam to kanapek jem za dużo ! ale zdecydowanie metabolizm mi się poprawił... muszę się ograniczać ! od dziś przeprosiłam sie  z fitatu i postaram się pociągnąć to choć do końca tygodnia...
w pracy będę miała b. aktywny tydzień ale jakoś dziś nie potrafię od rana się zoragnizować, zaplanować czegokolwiek, zamiast działać to ja nie wiem co mam robić...
Dziewczyny macie piękne spadki w ankietach - super ! gratuluję
Uwielbiam atmosferę świąt i same święta też, a spotkania rodzinne, najpierw się nie chce, a potem okazuje się, że było świetnie.. za mało jest okazji, żeby się spotykać to przynajmniej w święta człowiek się zobaczy z rodziną i pogada.. ...
Był u was Mikołaj ?! mnie koleżanka zrobiła niespodziankę i w szufladzie dziś znalazłam słodycze, małe perfumiki i tusz do rzęs, kochana .... cieszyłam się jak dziecko...
Miłego dnia i tygodnia kobitki

U mnie był Mikołaj... i to taki, że normalnie mucha nie siada.....

to musiałaś być grzeczna 

                                                                                                          Ankieta 

Waga aktualna: 84,2kg
Waga startowa: 84,5
Waga poprzednia: 84,4
Zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,2
Zadowolenie (-10 do +10): +5
Komentarz: szału nie ma,ale i zbytnio się nie przykładałam :P

witam :)