- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
26 listopada 2015, 10:31
Dzień dobry!
To i ja jestem nieudolna, ale ja to bardzo, bardzo...
kateszka, nie masz się co krępować, jeden ma kasę, inny nie, a siostra przecież Tobie nie kupuje tylko dzieciom. Daj sobie pomóc.
Polka, zdrowiejcie tam! Ja i moja koleżanka niezależnie złożyłyśmy cv, dopiero właściwie przez przypadek dowiedziałam się, że i ona tam aplikuje. A w ogóle okazało się, że ona w tej placówce ma koleżankę...
26 listopada 2015, 17:56
No i widzisz- wystarczy jedna opinia i biorą kogoś znajomego...
W nocy obżarłam się czekoladą- brawo ja. Zgłodniałam k. 11.00. Fitatu od jutra....
26 listopada 2015, 18:56
Chyba zrobię...
Przepis na pastę do zębów z olejem kokosowym:
Składniki:
olej kokosowy (1/4 szklanki),
soda oczyszczona (1/2 szklanki),
ksylitol (4-5 łyżek),
naturalny olejek miętowy lub goździkowy (ok. 1 łyżeczka).
Przygotowanie:
Sodę oczyszczoną, ksylitol i olej kokosowy wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodaj odrobinę olejku eterycznego dla odświeżającego smaku. Substancję przechowuj w szczelnie zakręcanym słoiczku.
Pozostałe składniki pasty do zębów, po co?
Soda oczyszczona stanowi delikatny materiał ścierny, zapewniający łagodne oczyszczanie. Pomaga w budowaniu zasadowego środowiska, neutralizującego kwasy produkowane przez drobnoustroje jamy ustnej, będące jedną z przyczyn próchnicy. Pochłania również zapachy, co pozwala zachować nam świeży oddech.
Ksylitol działa przeciwpróchniczo, likwiduje płytkę nazębną i wzmacnia mineralizację szkliwa. Rozpuszczony w ślinie ma odczyn zasadowy, dzięki czemu pomaga blokować rozwój szkodliwych bakterii. Hamuje również proces fermentacji.
26 listopada 2015, 19:10
No kateszko... nie mam słów, ale jak już zrobisz i będziesz używać, to daj znać jak działa :)
26 listopada 2015, 20:13
Pewnie się porzygam od sody oczyszczonej
26 listopada 2015, 21:52
Wiecie, że dzisiaj do kolacji praktycznie nic nie zjadłam... batonika i paczkę paluszków... popiłam to pepsi... no dieta marzenie!
26 listopada 2015, 22:25
Mi dzisiaj dziewczyna która miała się ze mną zamienić na stanowisko powiedziała że przemyślała sprawę i stwierdziła że jak nie dadzą etatu to ona w to kierowanie nie wchodzi bo przy tym składzie nie da się wykonać zadania dobrze. Załamałam się bo tak bardzo liczyłam na zmianę od stycznia :-(( i co ja teraz zrobię :-(((
26 listopada 2015, 22:35
Bogusiu, a może od stycznia jednak dadzą dodatkowy etat. Może wyjdź z taką prośbą do swoich władnych?
27 listopada 2015, 06:35
Niestety sprawa nie jest taka prosta bo wszyscy co mogli to wyrazili zgodę na etat teraz wszystko poszło wyżej i czeka na rozstrzygniecie. Ale Dzisiaj uwaga wzięłam dzień wolny i wcale nie będę o tym myślała:-)