Temat: 10 dni. cz.3 ! Rozstanie z kilogramami.

Witajcie

Rusza 3 etap 10 dni .

Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>

Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)

Przy wpisach podajcie swoją wagę :>

Zapraszam ! :*

 

Dziś skończył się 2 etap, więc od jutra rozpoczynamy nowy.

Mam nadzieję, że ktoś dołączy :>

6Lady6In6Red - jakby nie patrzeć, tyłam na to ponad miesiąc, a rzuciłam/zrzucę w dwa tygodnie (daj boże!).
Dziś było bez podjadania, łaał... Jakie mi to nieznane. :D
czesc :) ja juz po sn lece do szkoly :)
trzymajcie sie ;**
No hej, hej :) ja dziś mam na drugą lekcję, ale dojeżdżam, także też niedługo wychodzę :) miłego dnia! :*
cześć :-) Jem obiad i IDE BIEGAC :* !
U mie jest bajeczna pogoda, niestety siedzę w domu chora (grypa żołądkowo-jelitowa prawdopodobnie, brr ;/). Aż Ci zazdroszczę, sama bym poszła pobiegać, naprawdę dziś jest nieziemsko ładnie :)
też lubisz biegac :) ? oo wspolny temat :)
Jak wyzdrowiejesz to obiecaj ze pojdziesz biegac :* :* !!
Grypa jelitowa to najgorsze co moze byc :D ja nigdy nie wymiotowalam ale zawsze mam biegunke :D a moj brat mial ostatnio i tata ... jak mnie dorwie..grrr;/ogolnie wisi w powietrzu cos :D

10 stopni u mnie :O
'Niestety' nie schudnę dodatkowo przez tą grypę. xd nie no, masakra jest.

Zacznę biegać ale od marca dopiero -.- może wcześniej nordic walking wprowadzę. :)
Ojejku :) Ale dużo pisałyście :) Mi się laptop zepsuł no i nie miała jak wejść na vitalie i teraz mam tyle do nadrobienia :) A więc będę stosować dietę orientalną :) zobaczymy jak mi pójdzie :) Więcej w moim pamiętniku :)
Pasek wagi
Przeleciałam parę stron i widzę że nawet się nie zapisałam ale byłam w 1 i 2 części 10 dniowego odchudzania :) więc waga na dziś to 77,5 kg mam nadzieję że jeszcze mogę się dołączyć :) codziennie ćwiczę na stepperze i robię brzuszki no i jeszcze chce jakieś ćwiczenia dorzucić :) Myślałam nad zakupem dużej piłki do treningu :)
Pasek wagi

U mnie totalnie BEZNADZIEJNIE !

To glupie, ale mama .... ZABRONIŁA mi sie odchudzać. Jestem załamana .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.