Temat: Walczmy razem o zgrabne cialo :)

Czesc kobietki,postanowilam tu napisac bo potrzebuje Waszego wsparcia i poomocy bo sama sobie juz nie radze a kiedys tu bylam i udalo mi sie schudnac,bylam tez w fajnej grupie  gdzie sie wzajemnie motywowalysmy i wspieraly na kazdym kroku.Chcialabym znow walczyc o zgrabne i piekne cialo bo juz nie moge na siebie patrzec,mam swiadomosc tego jak zle wygladam i czas to raz na zawsze zmienic a samej mi bardzo ciezko.Czy sa tu osoby naprawde chcace cos ze soba zrobic,ktore sa zdeterminowane i na ktore mozna liczyc :)jesli tak to polaczmy sie razem i osiagnijmy w koncu sukces,zebysmy cieszyly sie piekna ,zadbana figura ,zebysmy sie wspolnie wziely w garsc bo ilez czasu mozna tracic, mam nadzieje ze znajde tu bratnie dusze i ze sie nam uda i lato  bedzie nalezec do nas(slonce)pozdrawiam i sciskam(zakochany)

Pasek wagi

AwesomeGirl napisał(a):

Jeśli można to również dołączę. Za mną już 13 kg ale przedemną 20-25 :) może utwórz jakąś grupę w której będziemy się wspierać :)

Przydałoby się ;)

Pasek wagi

AwesomeGirl witaj serdecznie;)))milo ze z nami bedziesz

Pasek wagi

Tak tu u was słodko że chyba też się przyłączę :) Tylko wiecie mam nadzieje że to nie jest jednorazowy wyskok a na prawdę ta grupa przetrwa :)

czesc landrynka,grupa napewno przetrwa jesli bedziemy sie codziennie udzielac,motywowac i wspierac bo to bardze wazne by w tej walce o piekne cialo nie byc samemu bo razem razniej

Pasek wagi

a tak wogole kochane to zycze Wam milego dnia,trzymajcie sie diety bo naprawde warto no i cwiczcie!!ja juz jestem po sniadaniu i niedlugo odpalam Ewke bo postanowilam trenowac z nia 5 razy w tyg,wierze ze dam rade bo jak kiedys moglam to teraz tez;)narazie odstawiam silownue bo mi nie pomaga moze organizm sie przyzwyczail a ewka ma tyle treningow ze bede mieszac i pieknie chudnac;)a Wy co cwiczycie??

Pasek wagi

Ja dzisiaj po południu pobiegam na bieżni :) 

Pasek wagi

Cześć dziewczyny :) również życzę miłego dnia. Ja już po 2ch śniadaniach i kawie :) dzis mam wolne w pracy i mam takiego lenia że z kanapy nie chce mi się ruszyć :)

Kiler zaliczonyyyyy jupii;);)

Pasek wagi

Sabina super ze bedziesz biegac tak trzymaj laska!! AwesomeGirl w tej chwili ruszaj tylek z kanapy i bierz sie za cwiczenia zrozumiano?!! Samo sie nie zrobi

Pasek wagi

asienkazz napisał(a):

Sabina super ze bedziesz biegac tak trzymaj laska!! AwesomeGirl w tej chwili ruszaj tylek z kanapy i bierz sie za cwiczenia zrozumiano?!! Samo sie nie zrobi

hihi racja :) za to wczoraj wyszorowałam całą kuchnię od a do z :) wieczorkiem odkurzę mój nieużywany od roku stepper i poćwiczę :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.