Temat: EKIPA KWIECIEŃ 2015

 Która z WAS drogie KOBIETKI nie marzy o zgubionych centymetrach? Może powspieramy się nawzajem i będzie każdej przyjemniej się dzielić doświadczeniami? Jakie ćwiczenia najlepsze na zrzucenie parę kilo?? Damy radę zrzucić po 4 kg w kwietniu? Skoro tu trafiłaś, to zostaniesz z nami? Pochwal się czasem i swoim ciałem! Czekam na TWOJE wrażenia! Ja już zaczęłam, czekam na CIEBIE <3 Daria x

Pasek wagi

U mnie dziś 12 dzień i 2 kg mniej - dużo ? mało nie wiem. Patrząc na Kakau wydaje mi się mało, ale u mnie ćwiczenia o wiele marniejsze. Grunt że w dół. :-)

Pasek wagi

Ja żadnych spadków nie zanotowałam, ale inne sukcesy mam na swoim koncie. Przełamałam się i załatwiłam w końcu jedną sprawę, póki co nie do końca, ale walczę. Mój masażer próżniowy doszedł i się masuję, ciągnie jak diabli, ale kupiłam firmy krzak i jest hmm lekko delikatny bo od większej ssawki pękła uszczelka, ale jak to naprawię będzie jak ta lala.

Pasek wagi

Ja mam nadzieję ujrzeć 61 kg w niedzielę, ale, że nadzieja matką głupich to.. :D Zaraz biorę się za ćwiczenia. :D

Pasek wagi

littlenfat już bliziutko celu jesteś. Powodzenia wszystkim dziewczyny! 

skalpel 6 za mna. Juz czuje po sobie zmiane :) mam nadzieje, ze do lata zdarze z rozmiarem 38 bo narazie 42 na lato mi sie malo podoba

Pasek wagi

Ooo też bym chciała rozmiar 38 :D Mam jedne spodnie w tym rozmiarze. Na dupę wejdą, ale w pasie gorzej :D 

Pasek wagi

ja to bym byla dopiero zadowolona z 36 ale do lata mysle o 38 :))) 

Ja 3 lata temu mialam 36 a potem zaszlam w ciaze... Nadal mam ubrania i nadal wierze, ze jeszcze kiedys sie wcisne... :(

Pasek wagi

madzialenka i gratulacje cokolwiek tam zalatwilas :)) 

Pasek wagi

Na pewno się wciśniesz. No 36 to też mój ostateczny cel, ale do lata na pewno nie da rady :P

Pasek wagi

dziewczyny mam pytanie moze wy sie znacie lepiej, ja nie mam bladego pojecia, otóż slyszalam, ze cwiczenia tuz przed snem nie są zalecane i tu moje pytanie: Dlaczego? Osobiscie cwicze zawsze przed pojsciem spac, potem szybki prysznic i ide spac a spie jak niemowle. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.