Temat: EKIPA KWIECIEŃ 2015

 Która z WAS drogie KOBIETKI nie marzy o zgubionych centymetrach? Może powspieramy się nawzajem i będzie każdej przyjemniej się dzielić doświadczeniami? Jakie ćwiczenia najlepsze na zrzucenie parę kilo?? Damy radę zrzucić po 4 kg w kwietniu? Skoro tu trafiłaś, to zostaniesz z nami? Pochwal się czasem i swoim ciałem! Czekam na TWOJE wrażenia! Ja już zaczęłam, czekam na CIEBIE <3 Daria x

Pasek wagi

Kekou gratuluje spadków. Jak na niecałe 2 tygodnie, to są bardzo dobre :) A ja wczoraj zajęłam się nauką i trening mi wypadł dopiero na 22.00, ale ja nie zrobię ? pff :D A poza tym po tym tygodniu nie ma spadku na  wadze, ale w brzuchu -2cm i w biodrach -1cm, więc nie narzekam :)

Pasek wagi

skalpel 4 :) 

Pasek wagi

kekou po 2 tyg to super efekty, ja mam w weekend zawsze gorzej bo chodzę po domu i cos dziubię , ale cd od poniedziałku i czuje ze bedzie dobrze do celu, ale nie moge sie juz doczekac tych pierwszych odczuć jak sie chudnie :)

Pasek wagi

Hej Kobitki, ja jestem rozłożona na całego. Grypa jak ta lala, gardło obolałe, prenalen zamiast cukierków, ale przynajmniej jest bez cukru i gardło mniej boli :) A co tam u Was dziewczęta, jak spadki wagowe, dawno mnie nie było i jestem nie w temacie.

Pasek wagi

U mnie dalej zastój. Byłam dziś u lekarza, bo 3 tydzień zatoki. Zapisał naświetlania i zmienił mi leki. Lekkie ćwiczenia w domu powoli robię, bo tygodniowe nieróbstwo mi się znudziło. ALe bez szaleństw. A co u reszty?

Ja nie mam siły na nic, bo codziennie mam jakiegoś kolosa i ciągle się uczę, ale zawsze coś poćwiczę, choćby o północy :P 

Pasek wagi

skalpel 5 melduje tuz przed zawalem serca....
chociaz musze przyznac, ze czuje nieznaczna roznice w kondycji ;) u mnie jutro mija rowne 2 tygodnie wiec napisze rano jak wagowo

Pasek wagi

a ja po weekendzie stop, ani grama w dół, a najlepiej ze idzie do góry , ja juz nie moge, tyle myśli i zapału poświęca sie wadze, to powinno byc normalne i proste

Pasek wagi

Jest !!! W końcu delikatny spadek! Zastój minął i pokazało się 74,2 kd :D Ale jestem szczęśliwa!

doris nie poddawaj sie! Moze cos zle robisz?

Mmm 25 gratulacje!  U mnie dzis rowno 2tyg i rowno 4kg

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.