© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2015, 10:43
Kochane szukam grupy wsparcia, sama nie daję rady
14 marca 2015, 10:45
Ułoż sobie dietę, zrób zakupy i włącz ruch. Efekt gwarantowany.
14 marca 2015, 10:49
Ja z Tobą! :)
14 marca 2015, 11:25
Ja też jestem z tobą. :) Do zrzucrnia mam 35 kilogramów. WALCZYMY! :)
14 marca 2015, 11:29
Witam, kochana mi już też brakuje siły i motywacji, miałam do schudnięcia 42 kg, zostało mi jeszcze jakieś 25, ale trzeba być twardą
14 marca 2015, 11:30
Dzieeeewczyny! Kto jak kto, ale my damy radę! :D
14 marca 2015, 11:30
Witam, kochana mi już też brakuje siły i motywacji, miałam do schudnięcia 42 kg, zostało mi jeszcze jakieś 25, ale trzeba być twardą
14 marca 2015, 11:30
Super :)kiedys udało mi się schudnać ponad 50 kilogramów, ale wszystko wróciło. Zajadam stresy, nie zajadam tylko wpierdalam bez opamiętania. Mam stwierdzone kompulsywne objadanie. Dziś i jutro robię plan dnia i dietę. Jakie Wy macie plany?:)
dziewczynki jak zrobić to co Wy acie ten pasek z kilogramami?:)
Edytowany przez Kiki150 14 marca 2015, 11:32
14 marca 2015, 11:33
Super :)kiedys udało mi się schudnać ponad 50 kilogramów, ale wszystko wróciło. Zajadam stresy, nie zajadam tylko wpierdalam bez opamiętania. Mam stwierdzone kompulsywne objadanie. Dziś i jutro robię plan dnia i dietę. Jakie Wy macie plany?:)dziewczynki jak zrobić to co Wy acie ten pasek z kilogramami?:)
Jak Ci się udało, aż tyle schudnąć? Czym się mobilizowałaś? mi już brakuje pomysłów, żeby się nie rzucić na lodówke :P
! ja tez!
