Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 32; 16.02-22.03

nitktszczegolny napisał(a):

Dziewczyny ! Mam pytanie: Czy w drugim tygodniu w różnicy w wadze sumujemy spadek czy wpisujemy różnicę w wadze względem początku danego tygodnia ?Elsidka jeżeli chodzi o leki hormonalne - myślę, że działają na każdego inaczej... Ja przytyłam 15 kg w pół roku po rozpoczęciu terapii hormonalnej, okresy z raz na 3 miesiące zrobiły się raz na 6-7 miesięcy.... Zanikła mi owulacja, wcześniej miałam... co najśmieszniejsze ginekolog był podobno dobry(nadal cieszy się świetną opinią), chodziłam prywatnie, zrobił mi wszystkie potrzebne badania, dobrał tabletki, a one mi tylko zaszkodziły... Nie, nie zmieniłam diety, nie zaczęłam więcej jeść, biegałam. Potem zmienił mi na inne, było tylko gorzej. Te pierwsze tabletki zostały wycofane w tym momencie nie ma ich na rynku - okazuje się że powodowały min. tycie. Teraz chodzę do innego gina, jest ostrożny z hormonami - mówi, że do tej pory skutki uboczne tych leków nie są do końca znane, większość leków jest krótko na rynku. Zaleca branie tych które są najdłużej na rynku - może nie są najnowsze i szeroko zachwalane, ale wiadomo jakich działań niepożądanych mozna się spodziewać (to samo mówią u mnie na uczelni - jestem na ostatnim roku pielęgniarstwa). Teraz przyjmuję sam progesteron - waga przynajmniej nie rośnie i czuję się dużo lepiej. Wiem, że są ginekolodzy którzy nie przypisują na siłę tabletek anty, ale właśnie zalecają suplementację tego hormonu którego macie niedobór (progesteron, prolaktyna itd). Polecam tą drugą opcję....Oczywiście nie neguję tego, że wielu osobom pomagają tabletki anty, zalecam tylko ostrożność - ja się przejechałam. Nigdy więcej.A tak z plusów suplementacji samego progesteronu - urosły mi cycki z B do D ;P

elsidka napisał(a):

nitktszczegolny napisał(a):

Dziewczyny ! Mam pytanie: Czy w drugim tygodniu w różnicy w wadze sumujemy spadek czy wpisujemy różnicę w wadze względem początku danego tygodnia ?Elsidka jeżeli chodzi o leki hormonalne - myślę, że działają na każdego inaczej... Ja przytyłam 15 kg w pół roku po rozpoczęciu terapii hormonalnej, okresy z raz na 3 miesiące zrobiły się raz na 6-7 miesięcy.... Zanikła mi owulacja, wcześniej miałam... co najśmieszniejsze ginekolog był podobno dobry(nadal cieszy się świetną opinią), chodziłam prywatnie, zrobił mi wszystkie potrzebne badania, dobrał tabletki, a one mi tylko zaszkodziły... Nie, nie zmieniłam diety, nie zaczęłam więcej jeść, biegałam. Potem zmienił mi na inne, było tylko gorzej. Te pierwsze tabletki zostały wycofane w tym momencie nie ma ich na rynku - okazuje się że powodowały min. tycie. Teraz chodzę do innego gina, jest ostrożny z hormonami - mówi, że do tej pory skutki uboczne tych leków nie są do końca znane, większość leków jest krótko na rynku. Zaleca branie tych które są najdłużej na rynku - może nie są najnowsze i szeroko zachwalane, ale wiadomo jakich działań niepożądanych mozna się spodziewać (to samo mówią u mnie na uczelni - jestem na ostatnim roku pielęgniarstwa). Teraz przyjmuję sam progesteron - waga przynajmniej nie rośnie i czuję się dużo lepiej. Wiem, że są ginekolodzy którzy nie przypisują na siłę tabletek anty, ale właśnie zalecają suplementację tego hormonu którego macie niedobór (progesteron, prolaktyna itd). Polecam tą drugą opcję....Oczywiście nie neguję tego, że wielu osobom pomagają tabletki anty, zalecam tylko ostrożność - ja się przejechałam. Nigdy więcej.A tak z plusów suplementacji samego progesteronu - urosły mi cycki z B do D ;P

U mnie nie było innego wyjścia tylko hormony. Do tego biorę właśnie nowe bo mam za wysoki poziom testosteronu a te nowe mają mniejsza dawkę hormonów i lepiej regulują. Przy pcos to jedyne wyjście. Nie wiem na co Ty je brałaś. Chociaż jak kiedyś zmieniłam na tańsze to miałam okropne wahania nastroju. Dobry lekarz to podstawa, ja byłam u 4 i według nich nic mi nie było a jak poszłam do mojej giny to bez badania w drzwiach już wiedziała co mi jest. Trzeba dobrać leczenie do choroby

Balonkaa napisał(a):

Hej dziewczynki ! Dzis zlapal mnie treningowy len, wiec odpuscilam silownie ;) wczoraj zaliczylam 8 km marszobiegiem- bylo tak slisko z lesie ze w niektorych miejscach musialam maszerowac i omijac sciezke lesna i isc "prawdziwym" lasem na dodatek chcialam sprawdzic inna trase i na chwile zabladzilam- tak wiec wczoraj byl trening stabilizacji i rownowagi i w dodatku bieg na orientacje haha :)Dzis pichce troche w kuchni- w piekarniku tworzy sie wlasnie low carbowy pasztet drobiowy a w planach jeszcze mam ciasto orzechowe oczywiscie rowniez low carb ;)