Temat: Zdrowe odchudzanie

Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)

Karola dobrze zrozumiałam sos z płatków owsianych ?

Pasek wagi

jestem, ale tu dziko:-P 

Pasek wagi

super Lenka :) jednak regularne posilki to jest strzal w piatke.

u mnie tez dziala, w ogole nie ciagnie mnie do slodkiego, dopiero zjadlam lunch a tu za chwile podwieczorek i tak w kolko. jeszcze te cwiczenia i byloby idealnie - gratulacje zaparcia, trzymam kciuki zeby trwalo i trwalo.

Pasek wagi

mialo byc strzal w dziesiatke :P

co Ty Asmanko, fajnie jest :)

Pasek wagi

Lenka tak. Mielę płatki i zagęszczam sos, tak jak mąką. :)

Czasami zagęszczam kaszą jaglaną - ten sam sposób.

x

Miałam mieć wolne dzisiaj, ale chyba chociaż na 30 min wskoczę na rowerek :)

justys witaj. U nas tez w kwietniu roczek;-) 

X

Laski nie moge sie tu odnaleźć.

Pasek wagi

Asmanko ale z czym?

Tu jest bardziej przejrzyste forum przecież :)

Dużo fajnych informacji można znaleźć.

heloooo

już 7 stron? ale dajecie :) to ja gugajnaa jakby co ;)

mam stare wszystko ze stopką włącznie :D pouaktualniam potem

Karola jakos duzo zdjec wszedzie, reklam itd.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.