- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 stycznia 2015, 09:37
Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)
Edytowany przez Karolina83. 14 stycznia 2015, 09:41
14 stycznia 2015, 13:56
Lenka nie zartuj nawet :P
jak zobaczylam moje zdjecia z swiat to sie zalamalam, u gory wszystko szczuple, nogi i d*pa do wymiany :(
chyba sprobuje sie odchudzic bardziej, moze cos to da...
a trzymam sie super, styczen bez slodyczy idzie idealnie, trzymam rezim kaloryczny. czasem przekraczam bialka a tak poza tym to jestem zadowolona
14 stycznia 2015, 13:58
na poczatku chcialam 68kg ale jak zobaczylam te moje uda.....moze pociagne do 65-62kg jeszcze i cwiczenia jakies?
14 stycznia 2015, 14:00
witamy nowa kolezanke,
gdzie reszta dziewczyn?
14 stycznia 2015, 14:11
Agratix przecież ty masz wszystko szczupłe :) jeździsz na rowerze to i mięśnie masz - co uważam, że jest dobre -przynajmniej nie masz deski zamiast tyłka :D
witamy nową koleżankę :)
u mnie znowu pogoda się skiepściła :(
14 stycznia 2015, 14:14
Witamy :)
x
Lenka u mnie słoneczko piękne za oknem.
x
Agatrixx pewnie sie pojawią później trochę, Guga dzisiaj u notariusza :)
Ja się z Lenką zgadzam, ja nie wiem co Ty chcesz sobie tak wymieniać pewne części ciała, skoro są super
Edytowany przez Karolina83. 14 stycznia 2015, 14:16
14 stycznia 2015, 14:20
dziewczyny jak tylko zgram zdjecia to Wam wysle, same zobaczycie. Ja osobiscie nie jestem zadowolona i chcialabym do 65kg pociagnac.
14 stycznia 2015, 14:32
ja robie oba wyzwania i do tego orbi .. :)
14 stycznia 2015, 14:38
mi by chyba kolana wysiadły przy takiej ilości przysiadów :D
justys ile już robisz?
a to pierwsze ćwiczenie jest na uda ?
14 stycznia 2015, 14:41
o to cos dla mnie....
14 stycznia 2015, 14:49
pierwsze uda posladki robie 6 dzien ... a te przysiady 2 dzien ...niema zle poczatki najgorsze ale po tych uda posladki czuje