Temat: Zdrowe odchudzanie

Aga na bank robi lepszy, mój to taki szybki, na drożdżach w proszku, ale dobry przez dodatki :) dziś mam ze sliwunia ;)

ok popatrzę sobie, dzięki Eulalia 

Agratix widać, że masz sporo energii :) ja bułek jeszcze nigdy nie piekłam , zawsze mi się wydawało, że to zbyt skomplikowane 

mam, I to mega pozytywnej Lenka :D

Nie ma aż tak dużo pracy, a warto 

fajnie, że tak ci się agratix dobrze układa , lubię takie mega pozytywne osoby jak ty

Martka jak E? nadal śpi na tobie ? 

cześc dziewczyny. wybaczcie... nie odzywam się bo jestem w lekkim dołku, poza tym mamy z mężem kryzys, ciche dni.... nie wiem jak to nazwac....

diety od dawna nie ma, zdecydowanie nie nadaję się teraz na forum o odchudzaniu....

szallona przecież wiesz, że u nas nie rozmawia się tylko o odchudzaniu...mów co ci na wątrobie leży, może jakoś wspólnie coś doradzimy i ustalimy 

ustalam swoje menu i największy problem mam z tłuszczami, zawsze wychodzi mi ich za dużo, zdecydowanie zbyt tłusto gotuję 

Lenka, ściągnęłaś mnie myślami czy tam czymś innym. W każdym bądź razie jestem :) I tak, wlasnie E śpi na mnie :) Chociaż ostatnio juz coraz mniej, ale teraz ma drzemkę spacerową i szkoda mi, zeby sie nie wyspala. A nie poszłyśmy rano, bo chciałam posprzątac. Robię porządki w rzeczach. Chyba jeszcze z rok mi zejdzie. 

Agatrix, nie, juz nic nie ćwiczę. Przy wysiłku brzusznym zaczyna mi sie sączyć krew z jakims płynem z rany.  Tak wiec mysle, ze do zimy jestem udupiona :( W piątek gin i pewnie usg, zobaczymy. Aczkolwiek dietę trzymam. Codziennie pije zielony koktajl :) Waga stoi jak zaklęta. Dołuje mnie to wszystko, bo miałam inne plany. A, nie chce mi sie o tym myślec i pisać :(

Kate, dzieki za info dukatowe. E raczej bie wezmę w takie miejsce, wiec chyba sie nie wybiorę na zimowe dostawy, ale moze skocze w któraś środę. Pies zniknął na dobre...

Katarzynka, a te pozostałe rzeczy sa fajne? Jak tak to bym zostawiła i sie nie szarpała. Szkoda Twoich nerwów. I masz nauczkę, zeby czytać komentarze...

Cdn. 

Lenka :D 

No ja mega odtluszczam potrawy żeby zjeść więcej ilościowo, działa. Teraz tłuszcze mam na 45g

Szalona wracaj, wygadaj sie zobaczysz ze Ci ulży. 

Martka kobito odpuść z ćwiczeniami! Dobrze ze waga stoi i nie idzie w gore. Ja przynajmniej sie tak pocieszam :D 

Właśnie umówiłam sie do fryzjera na fryzurkę ślubna :D

Martka tak długo po cesarce ? masakra , nie myślałam, że tak długo może się nie zrosnąć blizna- dobrze, że przestałaś ćwiczyć bo sobie jeszcze jakiejś biedy byś narobiła 

ja dzisiaj mam w planach yogę 

Agratix a masz jakiś plan ? wymyśliłaś sobie już jak byś chciała być uczesana ?

no własnie ja z tym odtłuszczaniem mam problem , bo mi wychodzi, że zjadam tak jak dzisiaj 1370 kal(zdecydowanie za mało)a tłuszcze 46g ...kijowo