- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
6 stycznia 2011, 09:09
CZesc wszystkim, dzis stanelam na wage po calym okresie swiatecznym i noworocznym i niestety przytylam a mianowicie wrocilam do punku wyjscia ale ciesze sie ze chociaz nie przybralam duzo wiecej ale tak czy tak od dzis zaczynam walke z kilogramami, chce je zrzucic do wiosny bo potem nie bedzie juz czasu a wiosna tuz tuz, zrzuci sie zimowe ciuszki i trzeba sie jakos pokazac, chce to zrobic jako sexy szczupla laska, mam nadzieje ze znajdzie sie ktos chetny kto bedzie zmagal sie wraz ze mna by pozbyc sie zbednego tluszczyku, razem zawsze razniej:)licze jednak na osoby ktore beda czesto sie odzywaly, wazne jest tez to zeby na kogos liczyc i miec wsparcie, ja gwarantuje to zmojej strony i chcialabym tez uzyskac je od innych wiec czekam na jakies fajne osobki :):)
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
6 stycznia 2011, 13:16
49 to ja bym chciała ważyć, dziś z rana było 49.8 :P przy moim wzroście niestety nie ma rewelacji - jestem malusia :)
6 stycznia 2011, 13:19
Co do wagi to nie jestem pewna bo nie mam jej w domu :( Ale myśle że po świętach ok 63. Dziś kupię wagę i podam wynik:] A robimyu jakąś tabelke tak jak inne grupy czy bez tego, bez rywalizacji tak się wspieramy?
6 stycznia 2011, 13:27
Ja też do Was dołączam!!!!
![]()
Hi hi!!!
![]()
Mam taki zastrzyk energii i mobilizacji, że hej!!!
![]()
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
6 stycznia 2011, 13:27
Tabelkę można zrobić, tak dla informacji, ale chyba bez stresu i bez rywalizacji.. ;) Ja chętnie popiszę, ale jestem więcej niż pewna, że utrata wagi nastąpi u mnie mniej więcej koło kwietnia :P No chyba że a6w mi pomoże ;)
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
6 stycznia 2011, 13:27
ojej u mnie dziś słodyczowo... będzie @ za niedługo ;/
postaram się za to więcej poćwiczyć żeby spalić nadprogramowe kalorie...
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
6 stycznia 2011, 13:27
a co do tabelki to można zrobić ;]
6 stycznia 2011, 13:30
Można zrobić tabelę jestem za :) Myślicie że mogę zjeść na obiad ryż biały polany activią? Smakowo jest dobre, czy lepiej ser biały półtłusty tak połowę kostki i activię? :)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
6 stycznia 2011, 13:30
ja nie mam programu zeby zrobic tabelke wiec moglaby ktoras z Was sie tym zajac?:)i co bedziemy podawac?wage i wymiary w cm z jakichs parti ciala?tez by blyo dobrze obserwowac jak nam spada i to i to:):)
6 stycznia 2011, 13:33
Ja z chęcią bym się zajęła, jednak wiem z własnego doświadczenia,że nie dam rady sobie z nadrabianiem, bo mam szkołę i mogłoby mi umknąć,zeby wpisywać. :) Waga i wymiary talia,pępek,udo w najgrubszym miejscu :)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
6 stycznia 2011, 13:33
ryz polany activia?jeszcze nie jadlam a moze dobre:P to zjedz jak lubisz, ja jadlam na obaid 50 g ryzu z warzywami a dokladnie to groszek i czerwona fasolka i troche kapustki i zrobilam sobie sos z jogurtu nat i przypraw i zjadlam i bylam pelna mimo tego ze nic specjalnego to nie bylo, ale nie mialam za duzo produktow na chwile obecna zeby cos wiecej dodac a w sumie i lepiej bo bym cos tam dodawala czy to jakiejs kielabski czy kurczaka itp itd a tak to najadlam sie za 360 kcal:)
Hi hi!!!
Mam taki zastrzyk energii i mobilizacji, że hej!!! 
