Temat: Od dzis biore sie za siebie!!!Kto ze mna??:)

CZesc wszystkim, dzis stanelam na wage po calym okresie swiatecznym i noworocznym i  niestety przytylam a mianowicie wrocilam do punku wyjscia ale ciesze sie ze chociaz nie przybralam duzo wiecej ale tak czy tak od dzis zaczynam walke z kilogramami, chce je zrzucic do wiosny bo potem nie bedzie juz czasu a wiosna tuz tuz, zrzuci sie zimowe ciuszki i trzeba sie jakos pokazac, chce to zrobic jako sexy szczupla laska, mam nadzieje ze znajdzie sie ktos chetny kto bedzie zmagal sie wraz ze mna by pozbyc sie zbednego tluszczyku, razem zawsze razniej:)licze jednak na osoby ktore beda czesto sie odzywaly, wazne jest tez to zeby na kogos liczyc i miec wsparcie, ja gwarantuje to zmojej strony i chcialabym tez uzyskac je od innych wiec czekam na jakies fajne osobki :):)
patrzylam teraz na necie na to jak mierzyc i wychodzi na to ze faktycznie biodra to w tym miejscu poniezej brzucha, czyli obwod w posladkach tak posrodku, a to co ja pisalam ze w pasie czyli tam gdzie np ja mam oponke to niewiiem jak to nazwac ale ja i tak zawsze tam mierze
ale widzialam tez ze na roznych rysunkach roznie zaznaczaja biodra bo na niektorych obwod w posladkach a na innych tam gdzie ja mowie
no ale wychodzi na to że biodra, to jednak tam gdzie pośladki, więc może takie wymiary podamy?? ;]
ja też mierzyłam dawniej tak jak ty ;] miałam kiedyś tam 96cm, teraz mam 86cm więc leci i stad też ;)
dołączam :-)
widze ze i tak nie wszyscy podaja wymiary, poczekajmy do poniedzialku az wszyscy napisza i wtedy sporzadzimy nasza tabelke:):)ja dzis ajde na weekend do rodzicow takze mnie nie bedzie na kompie dopiero wroce w poniedzialek to sie odezwe:)zycze Wam milego weekendu i duzo duzo wytrwalosci w dietce:)nie poddawajcie sie dziewczyny:):)
Tobie też miłego wyjazdu życzę ;]
ja za to jem jak szalona, @ się zbliża wielkimi krokami...
moja koleżanka schudła 30kg i również przez ten czas się hula-hopowała :). Też nie umiała kręcić i nigdy jej to nie wychodziło, puki nie znalazła artykułu w internecie, że podobno należy zmierzyć odległość między pępkiem a ziemią i wychodzi średnica poprawnego hula-hopa które nie spada. ona akurat miała 103cm i zamawiała sobie przez allegro. Ja też chciałam sobie zamówić, ale jak dowiedziałam się, że ma straszne siniaki to zrezygnowałam. Zwykle dziecięce hula-hop ma 90cm. Więc nawet dla mnie przy wzroście 155cm było za mało. Poza tym to co napisała glodomorka to prawda. najlepiej dosypać sobie czegoś do środka. Najlepiej właśnie kaszę bo woda to do takiego dziecięcego hula to sie rozleje...
OoOnNaaA ja dziś jadłam jajecznicę. Konkretnie jajecznicę z cebulką i szynką smażoną bez tłuszczu. I o dziwo mi wyszła, bo już zdarzały mi się kulinarne pomyłki:/Na przykład naleśniki dietetyczne mi nie wyszły...

ja mam hula hop właśnie z allegro takie z masażerem. Tez sie bałam tych siniaków, a nie było tak strasznie. Miałam jednego takiego malusieńkiego, że prawie nie było go widać. Na początku był dość duży ból jak się kręciło, ale potem już coraz lepiej. Teraz to już wgl kręci się jak tym normalnym.
Co do efektów to nie wiem czy są lepsze czy nie bo to moje pierwsze podejście do hula hop i od razu miałam to z masażerem :P ale zawsze lepsze zwykłe niż żadne nie? xD
moje ma średnice 100cm i nie spada wcale, podobno z taką średnicą są najlepsze. Jak jest za mała to spada właśnie.

Hej dziewczyny! Ja nie miałam czasu pisać od wczoraj. Dziś już jestem :)

Wymiary i dokładną wage podam jutro bo dziś już jestem po obiedzie.

Mamy w końcu jakiś konsensus odnosnie mierzenia bioder? U mnie na przykład to nie jest to samo co pośladki bo ich najbardziej wystający pukt jest niżej niż najszersze miejsce na nogach :( zaraz Wam to nrysuje, może ktoś ma tak samo jak ja

 

Tak mniej wiecej. Jak to mierzyć? Oosobno pupę i biodra?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.