Temat: OD NOWA :) 05.01.2011

Ostatnio ciagle zawalalam diety, nie umialam sie zmobilizowac , ale po dokladnym przemysleni u powiedzialam sobie DOŚĆ, zaczne od dziś i nie odpuszcze, nie dam za wygrana. Robie to dla siebie i nie mam zamiaru sie poddać ZNOWU.  Ktoś sie przylacza do dietowania od dzis ?:)          Juz teraz nie mozna sie poddać..
a ja nie jem kolacji i ogólnie mało jem :D damy radę. ! trzymm kciuki i się przyłączam !
przyłączam się, mam zamiar zacząć od jutra - jedząc mało i nie po godzinie 19. ;) moim głównym problemem jest fakt, że trudno jest mi nie podjadać. może będziemy zapisywały co danego dnia zjadłyśmy?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.