© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2011, 23:17
Edytowany przez akwaarela 28 lutego 2011, 13:06
18 stycznia 2011, 23:13
19 stycznia 2011, 07:59
czesc Babolki u mni dziś totalna załamka wlazłam na wagę choc obiecałam sobie, że dopiero wejdze w sobote - nie wytrzymałam i co mam znów 74 czyli wagę wyjsciową a w sobotę miałam 73 
bezsens totalny aż tak nie przeginałam z jedzeniem by kg znów wrócił do @ też mam jeszcze jakieś 5-6 dni więc to nie woda dlaczego waga tak skacze - czego unikać z jedzenia by waga chociaż się trzymała tą co zrzucimy ... nie wiem co robię zle ...
mam nadzieje, ze Wam idzie lepiej niz mi do soboty już tylko 3 dni
19 stycznia 2011, 08:34
A co do diety to idzie mi dobrze, ale niestety mam wrażenie, że wcale nie chudnę...:( Teraz wprowadziłam białkowe kolacje. Chciałabym po tych dwóch tygodniach zobaczyć chociaż -0,5kg na wadze! W ogóle każdy spadek by mnie cieszył, byle nie zastój i co gorsza wzrost!!!
19 stycznia 2011, 09:32
19 stycznia 2011, 10:23
Hej
Na razie jest ok. Z dietą nienajgorzej. W poniedziałek zaliczyłam zumbę (1 godz.) wczoraj 2 godzinki siłowni, no i udało mi się nic nie jeść po ćwiczeniach, tak więc sukces. Byle do przodu. Pozdrawiam!
19 stycznia 2011, 11:10
19 stycznia 2011, 11:55
19 stycznia 2011, 13:05
19 stycznia 2011, 14:20
19 stycznia 2011, 14:20
a wcześniej kawałek fugi.
Edytowany przez andreaX 19 stycznia 2011, 14:21
