- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2014, 08:12
Zapraszam do udziału w nowej
Szóstkowej Akcji ZIMA 2015
Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!
Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015
Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.
Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:
Waga aktualna:
Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie
Poziom zadowolenia: -10 / +10
Komentarz i zadanie na przyszły tydzień
Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.
26 lutego 2015, 10:38
Może trzeba dawać jakieś drobne zadania i chwalić, chwalić, chwalić za każdą pierdołę?
26 lutego 2015, 11:36
wpadłam tylko powiedzieć, że żyję... fryzjer poprawił mi ciut humor, szczególnie dziś rano jak już po swojemu ułożyłam włosy... super ! jeszcze tylko kolorek sobie strzelę może w sobotę ?!
taki mam strasznie pracujący tydzień, możliwe, że jutro 2 zmiana w pracy do późnego wieczora, sobota dyżur i potem lecę prosto na kurs, a w niedzielę na 7.00 do pracy na pół dnia bo robimy inwentaryzację w sklepie... plus z tego taki, że wpadnie coś extra do kieszeni ale będę wykończona... zamiast odpoczywać po chorobie
Co do dzieci to polecam przeczytać książkę, o której pisała Kateszka...
Widzę, że dziewczyny wróciły już do domu...
pożalę się jeszcze, że moja waga nie współpracuje, kończy mi się już @, a ona pokazuje jakieś wagi zupełnie szalone... prawie 3 kilo większe niż w ankiecie...... rozpacz
26 lutego 2015, 12:05
Cześć Monijka, u mnie piękne słońce, aż żal było przychodzić do pracy!!!
26 lutego 2015, 12:13
No u nas paskudnie, więc mi akurat nie było żal
Tylko, że nadal net mi nie chodzi, godzinę mi strony otwiera Dobrze, że marzec już blisko.
26 lutego 2015, 12:15
Też jakoś czekam na marzec jakby to była jakaś granica mojego dobrego samopoczucia...
26 lutego 2015, 12:31
Ja czekam, bo w pracy będzie nowy przesył neta i będę mogła na bieżąco po Vitalce śmigać
26 lutego 2015, 13:16
U nas jak zaczęło padać wczoraj koło 15-tej to siąpiło cały czas, w tej chwili jakby troszkę pojaśniało ale kropi cały czas...
ale jest nadzieja, jak u Marcelki piękne słonko to może i do nas przyjdzie... ja mam na razie nastrój jak pogoda... w radio nawet grają pod mój nastrój... takie rzewne kawałki...
Ja do końca marca powinnam przebrnąć przez wszystkie urzędy i zakończyć definitywnie 2014 rok... oby się udało..
W kwietniu święta i u mnie jeszcze kilka większych imprez... potem może zacznie się już normalniejszy okres... tak się pocieszam hihi...
no i wiosna przyjdzie - wtedy to zawsze łatwiej, żeby tylko zrzucić do tego czasu pare kilo
26 lutego 2015, 13:31
No właśnie, przede mną też kilka imprez i święta, a to w moim przypadku jakoś nie współgra ze spadkiem wagi
26 lutego 2015, 15:20
Hej Babeczki, doczytałam :)
Ja też jestem po fryzjerze, poprosiłam kuzynkę, żeby mnie podcięła. ufff, ulga na głowie, choć to nie wymarzona fryzura, ale kuzynka jest fryzjerką z zamiłowania, więc nie chciałam ryzykować... syn, dziadek i mąż też skorzystali
Bogusia, pendolino super, jest taki specjalny przedział 4osobowy dla rodzin z dziećmi lub kobiet w ciąży, więc się super jedzie serio. Mieliśmy tylko przygodę, bo syn wrzucił mi telefon gdzieś w siedzenie, że trzeba było wzywać obsługę i fotel rozkręcać.. brrr...
waga niestety giga, bo u tej mojej rodziny to się tylko je i je....