Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Ess twe ale cudne konie, jeździec też super :) ja po cc chodziłam na szybkie spacery z wózkiem taki po godz. półtorej, też dużo dawało (dziecko grudniowe) ale zima byla ciepła na tyle ze mozna bylo chodzic.

Teraz też się zapowiada, że strasznego mrozu nie będzie.... obym w złą godzinę nie wypowiedziała, bo oczywiście jak dziś w końcu wyszłam na dwór to po 10 min zaczął padać śnieg...!!!!

Hej. A ja dzis pelen relaks i luz. Caly dzien z ksiazka. 

Wierzyc mi sie nie chce ze juz jutro do roboty. Po pracy ide na bilard i piwo. 

Dziewczyny, znow mam na wadze wiecej… posylwestrowe wyzeranie resztek bylo gorsze niz swiatexzne!! ! Od srody wracam na dobre tory,  bo od jutra to nie ma najmniejszego sensu!! !!

Witam nowe panie ;-) 

Zakupy zrobione. Poszliśmy dzisiaj z mężem i córą na zakupy, żeby przygotować lodóweczkę do diety którą od rana zaczynamy :) Tą diete sama sobie wymyśliłam i rozpisałam z małą podpowiedzią internetu, kiedyś stosując ją przez 2 tygodnie schudłam ok 6 kg ;) Kupiliśmy ze 3 rodzaje płatków fitness do tego serki/jogurty, błonnik, chrupkie pieczywko dietetyczne do tego serek, jabłka marchewki wodę activie batoniki musli warzywa, rybę itp. Rozpiskę zrobiłam piękną wisi w kuchni. w naszej lodówce nie ma nic tuczącego i niezdrowego. Mało tego- nie raz kupowaliśmy mało a przy kasie oczy nam na wierzch wychodziły że te kilka rzeczy tyle kosztuje, teraz mieliśmy caaały koszyk zakupów (wszystko dietetyczne) więc idąc do kasy byłam nieco przestraszona;p a przy kasie miłe zaskoczenie bo wydaliśmy naprawdę mało :) te rzeczy są naprawde niedrogie więc dzięki tej dietce i finansowo nam się poprawi :) już przygotowałam mężowi do pracy co ma wziąć- rano bułkę grahamkę z serem póżniej jako przekąskę (czy drugie śniadanie) serek danio a później batonik musli. ja zjem to samo, a na obiad szykuję warzywa i rybkę gotowane na parze :) szybkie i łatwe, a to dobrze, bo moja Blaneczka nie daje mi czasu na gotowanie :P Od jutra ruszamy pełną parą :)  i codziennie rano ważenie. Oby się udało!

widzę ze nie tylko ja mam problemy z poświątecznym i posylwestrowym obżarstwem :D  czaczynam czuć sie fatalnie w swoim ciele, bo od 2 tygodni w ogóle nie ćwiczę i jem dużo słodyczy i brzuch mi od tego wywaliło :/ jutro biorę sie za siebie i do lata będzie idealnie, nie chc jak co roku płakać przed wyjściem na basen/ plaże z powodu mojego cellulitu i nieidalnego ciała!!ten rok będzie mój!!

aszeczka- do lata jeszcze tyle czasu.... dasz radę na bank. Jeśli ja mam dać radę zrzucić 30 kilo to co to jest te kilka ;) Potrzeba tylko co dziennie się od nowa motywować żeby tej motywacji nie stracić :) Dziewczyny moje kochane- w lecie już wszystkie będziemy super laski i nie widzę innej opcji :*

esstee dlatego mamy te grupę żeby siewzajemnie motywować ;) wszystkie będziemy laseczkami w te wakacje ;) dobranoc i do jutra!

witam Was :-)  ja miałam dzisiaj iść do pracy ale jednak jeszcze wolne dzisiaj mam.  Od środy wracamy do szarej rzeczywistości a w weekend  na uczelnie pedze.  Mąż kupił mi baterie do baterii i dzisiaj z wielkim przejęciem stanęłam na wagę.  Wczoraj trochę poszalałam zwłaszcza ze słodyczami.  Doszłam do wniosku ze wole wszystkiego spróbować i od dzisiaj juz nic do paszczy nie wkładać.  Tak więc od dzisiaj wracam do mojej diety od pani dietetyk zwłaszcza ze pasuje na jakąś wizytę iść i nie ważyć więcej niż ostatnio :-)  

Pozdrawiam i życzę miłego dnia 

Ess Kochana trzymam za ciebie kciuki i bardzo Ci kibicuje! Zresztą jak nam wszystkim :-)  chciałam tylko ci powiedzieć żebyś nie jadła danio i batonikow musli,  pani  dietetyk tłumaczyła mi ze to straszny syf  sam cukier.  Jedząc to będziesz mieć skoki cukru które będą powodowały napady jedzenia.   

Witajcie,

Jeszcze parę z nas nie podało wagi startowej. Być może gdzieś na "długi" weekend się zaszyły.

Wszystkim życzę powodzenia w tej akcji.

EssTee - wydaje mi się, że codziennie ważenie nie jest dobre. Raz w tygodniu, o tej samej porze wystarcza.

Z trudem przeżyłam pogrzeb. Serce pękało z bólu. Nadal nie mogę uwierzyć, że Go nie zobaczę, nie przytulę, nie usłyszę pocieszenia: "Damy radę!", które tak bardzo teraz by się przydało. Tyle chciałabym Mu jeszcze powiedzieć: że Go kocham, że dziękuję, że przepraszam ... . Jedynie często wraca do mnie głos siostry w słuchawce: "Beatko, Tata umarł ...". Czy ja już wariuję?