Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

Witajcie, 

u mnie waga 61,5 kg. 

Niestety spadek wynika z problemów osobistych a nie z diety. Dziwię się wręcz że spada tak wolno...

Nie mam specjalnych planów na najbliższy tydzień bo nie mam do nich głowy. 

U nas zaczęły się ferie. Niestety moje dziecko siedzi w domu. Nawet planowane w okolicy ferie w mieście zostały odwołane. Do kitu!

Pasek wagi

luise moja przyjaciółka robi cudowne marchewkowe ciasto i nagorze zawsze jest masa z serka mascarpone z cukrem-pyszne!! Zreszta w kawiarniach tez zawsze dają taka biała polewę z serka ;)

Wczoraj sie zwazylam waga pokazała tyle samo co ostatnio, ale byłam w krk u przyjaciółki i o ile pierwsze i drugie śniadanie zjadłam normalne to potem juz tylko szarlotkę z bita śmietana i lodami, 2 obwarzanki (musiałam cos kupić na szybko do autobusu,bo akurat chwile przed wyjazdem zgłodniałym) i w domu resztkę kaszy jaglanej na słodko. Dzisiaj waga wskazuje 0,5 kg mniej (a cały tydzień stala jak zaklęta). Jeszcze Jutro sie zwaze i podam wagę ;)

Pasek wagi

O tak Kateszka, mamy sypią coś magicznego od czego się tyje:) Dziś niedziela czyli obiad u mamy:) Właśnie!!!!!!!! Przy okazji diety MŻ... Nie powinnam tyć po niedzielnych obiadkach, bo to inicjały mojej mamy:D:D:D I jeszcze przy okazji mamy, to przed świętami mama rzuciła, że po świętach pójdzie do dietetyka. Powiedziałam jej żeby się jeszcze zastanowiła, bo ja jej powiem, co robi źle:) Ale potem dodałam, że w sumie niech idzie, bo może jak jej ktoś obcy i kompetentny powie, to będzie bardziej słuchała:) No i ułoży jej dietkę, czego ja nie zrobię tak dobrze. Miałam kiedyś przygodę z odchudzaniem mamy i to był koszmar dla mnie. Miesiąc wyjęty z życia... Ale coś ostatnio się jej odechciewa dietetyka. No zobaczymy.

EssTee wszystkiego co najlepsze!!!!!!!!!!!! Wszystkiego dobrego i spełnienia marzeń!!!!!!!!! Świętuj i później wracaj do nas! Liczyłam na Ciebie, że będziesz świeżą siłą napędową i motywacją dla nas:)

Chiccagorda życzę Ci skutecznego pozbycia się problemów osobistych!

Jak Wam mija niedziela? Ja jeszcze niczego nie mogę powiedzieć, bo dopiero wstałam:) 

A teraz coś dla śmiechu... Wiecie? Postanowiłam się odchudzać! W sumie nie tyle chodzi o kilogramy i chudnięcie, tylko kondycję mojego ciała, skóry. Widziałam się nago w lustrze. MASAKRA! Jedynie ramiona, które zawsze były jedyną częścią ciała, którą akceptowałam są ok. Potrzebuje zdrowej diety i ruchu. Będę musiała się jednak przeprosić z tymi kaszami. Dziś dzień pierwszy pozytywnego nastawiania się do akcji. Na koniec kwietnia muszę być super laska. I to nawet przed tym lustrem, a nie w maskujących ciemnych ubraniach:)

Pasek wagi

o, to to Ebek! Też mam taki plan, bo jak na razie plaża 2015 nie wchodzi w grę.

Podaję wagę, bo znów nie zdążę: 59,80.

Tylko 10 deko na minusie, ale na razie nie bardzo mam ochotę jeść mniej.



Pasek wagi

Siemanko!

EssTee - spełnienia marzeń!
I wracaj do nas po imprezce z tą swoją energią :)

Ebek, ale to chyba kremy i przede wszystkim ćwiczenia jeśli chcesz poprawić kondycję skóry? A mama to dużą nadwagę ma?

kateszka, czemu nie śpisz o 5.00 rano? No ciekawy miałaś wyjazd :)

Pasek wagi

Marcelka ćwiczenia przede wszystkim. Ale też dieta, bo coś ostatnio za dużo procentów u mnie. Nie wiem ile mama waży, bo po 70 km dłuuugo ukrywanych przestała się przyznawać ile waży. Pewnie ponad 85 już ma. Ona jest niska, ma chyba z 164 cm wzrostu. Łydki szczupłe, a le wokół brzucha ma kilka oponek i to chyba one jej przeszkadzają, bo zaczyna się odparzać czy coś w tym stylu. 

Pasek wagi

dziewuszki - witajcie! Krucho u mnie  z czasem:-(

Waga 72,8 kg- bryndza! Pozdrawiam!

Pasek wagi

No tak, to przy niskim wzroście dość duża waga.

No ja postanowiłam od jutra solidnie wziąć się za siebie. Dzisiaj już przegięłam ze śniadaniem, a wczoraj na kolację jadłam pizzę. Byłam przeszczęśliwa, że coś podane pod nos, bo sił nie miałam nawet, żeby sobie herbatę zrobić.

Pasek wagi

Ja od rana odpoczywam na całego... czytam, jem ciasto hihi i popijam herbatkę... obiad już prawie gotowy bo zaczęłam wczoraj rosół, a dzis tylko dorzuciłam warzyw...  Ciasto przekroiłam i posmarowałam własnej roboty powidłami - jest pyszne... i już nie ma połowy... zawiozę jeszcze kawałek mamie i cioci do szpitala... zanim się skończy cyknęłam fotkę dla was z kawałkiem mojej kuchni i nowego narożnika... zaraz wstawię...


 i 


EssTee - spełnienia marzeń... własnie - piękny wiek... wszystko przed tobą jeszcze... najlepsze życzenia !!!! baw się dobrze na tej imprezce !

Kateszka to miała ciekawie hihi - jak to z dziećmi... ja wczoraj byłam na urodzinkach chrzesnicy - było strasznie fajnie... i był tort bez cukru... ogólnie super zabawa, odwiedziny kolegi z dawnych lat też się udały... ogólnie miałam wczoraj dobry dzień... i wyspałam się wreszcie, matko, jakie to miłe uczucie... no to zmykam zgrywać to zdjęcie dla was :D

Pasek wagi

och... wyspałaś się powiadasz? też chciałabym takiego miłego uczucia! Czekam na zdjęcie :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.