Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

pisze z telefonu wiec ciężko ankietę wkleić ale moja waga pokazała 89,2kg. Nie jest źle ale mogło być lepiej.  Powoli się ogarniam. Jestem zadowolona z dzisiejszego dnia.  Rano posprzątam,  zrobiłam sernik na zimno dla męża bo mnie prosił. Byłam na uczelni, później szybko do galerii chciałam sobie stanik kupić i udało się upolować promocje! Mam 2 za 1 90 zł szok! Przeważnie za jeden place min 150. Jutro znowu na uczelnie. 

Pasek wagi

Nie udaje mi sie wstawic zdjecia,  ale powiem wam ze kurczak wyszedl pyszny, mieciutki a miesko samo od kosci odchodzilo ;-) mąż z rezerwa siadałdo obiadu ale wstał objedzony po uszy! 

Pasek wagi

Nie wierzył, że Ci kurczak wyjdzie, czy nie przepada za kurczakiem? Oj nabrałam apetytu... Jak tylko znajdę małe kurczątko, to też upiekę:) Strasznie to brzmi:)

Bleegrubas 150 zł. za biustonosz???? Szczęka mi opadła. Ja kupuje takie za 20, a i tyle mi szkoda i obecnie mam jeden. Męczące to jest i muszę się w końcu wybrać na zakupy. Ale w sumie z tego co pamiętam, to ty masz duży biust i pewnie byle jakiego nie założysz.

Jak Wam mija niedziela. U mnie pełna pokus... Jedzeniowych oczywiście!

Pasek wagi

Ankieta tygodniowa 10.01.15

Waga aktualna: 73kg

Zmiana od poprzedniego pomiaru: -2kg

Zmiana od początku: -2kg

Poziom zadowolenia: +10 (ze spadku), +3 ( z siebie)

Komentarz: No cóż spadek jest super.... ale nie jestem zadowolona z siebie prawie wcale.. jedyne co mi sie udało osiągnąć to ograniczyć słodkie... choć i tak jadlam słodycze a chciałabym sie ich pozbyć całkiem albo jeść okazjonalnie

Zadanie na przyszły tydzień: zacząć ćwiczyć

bleegrubas gdzie Ci sie udało wyhaczyc taka promocje?? Mi tez by sie przydał zakup nowego stanika, a teraz daje za jeden jakies150-180 zł, wiec jakby sie za ta cenę 2 udało kupić byłoby super ;)

Sobota szybko mi zleciała, byłam na obiedzie na wypasionych hamburgerach, całkiem zdrowe były ;) bo z racji tego, ze nie lubię czerwonego mięsa wzięłam sobie vegeburgera- wielki kotlet z soczewicy zielonej, czerwonej, białej rzodkiewki i selera, do tego młody szpinak, kiełki rzodkiewki i cukinia grillowana, wszystko zamknięte w bułce z sezamem- rewelacja!! Najbardziej kaloryczne i niezdrowe były frytki (nie było ich dużo) i sos barbecue. Dzisiaj kolejny leniwy dzien, pisze do Was jeszcze za łóżka, ale juz po śniadaniu, jak mi troche oklapnie idę ćwiczyć, a na 15 idę na hobbita do kina. Miłej niedzieli :)

Pasek wagi

Lubi kurczaka Ebek, ale nie wierzył, że mi wyjdzie :) To taka jego metoda dopingu! A teraz marchewkowe ciasto siedzi w piekarniku, dorwałam bardzo łatwy przepis, ale nie wiadomo co mi z tego wyjdzie - mam okres, ponoć się nie piecze w babskie dni...

Słuchajcie, w zeszłym roku na wyprzedaży w intimisimi właśnie w okresie zimowym kupiłam sobie stanik, zwykle jak Ebek kupowałam po 20 zł, ale powiem Wam, że nigdy nie miałam lepszego stanika, noszę do tej pory bardzo często i nic złego się z nim nie dzieje. Dałam za niego ok 60zł, a to było 50% ceny!! Naprawdę polecam choć jeden mieć porządny!

Pasek wagi

lenade, jaki piękny spadek, gratulacje!

EssTee a jak Tobie poszło  w tym tygodniu, bo coś zamilkłaś, zaczynam się niepokoić...

Pasek wagi

Ebek niestety na moje 75J nie wykonalne jest kupienie biustonosza za 20 zł.  Jak kupie po niżej 100 kategorii m szczęśliwa. 

Aszeczka u nas w galerii Krk otworzyli dalie i kupiłam model alice za 140 i jakiś kido czy jakoś tak za 49 wiec super! 

Kateszka chyba pojechała rodzic bo nic nie pisze 

:-) 

Pasek wagi

Ebek niestety na moje 75J nie wykonalne jest kupienie biustonosza za 20 zł.  Jak kupie po niżej 100 kategorii m szczęśliwa. 

Aszeczka u nas w galerii Krk otworzyli dalie i kupiłam model alice za 140 i jakiś kido czy jakoś tak za 49 wiec super! 

Kateszka chyba pojechała rodzic bo nic nie pisze 

:-) 

Pasek wagi

marcelka55- rzadko zaglądam bo pomieszkujemy od kilku dni u moich rodziców, stąd mąż ma bliżej do pracy a i mamy tutaj kilka planów i jest z kim zostawić niunie :) w związku z tym że jesteśmy u rodziców to dietka nam średnio wychodzi heheh ;p narazie nie napisze tygodniowych pomiarów bo tutaj nawet nie mamy wagi ;p  ważyłam się dwa dni temu i moja waga pokazywała tyle samo, ale ona raz idzie w dół a raz w góre właśnie przez to że u rodziców będąc jemy kolacje późno w nocy i to nie dieteczyczną bo kusi nas to co rodzice mają w lodówce :P jak wrócimy już do domu to musimy się zmobilizować i zacząć jeszcze raz! Będę wpadać gdy tylko znajdę chwilkę, a jak wrócimy do domu to podam wagę :) :) Pozdrawiam  Was dziewczyny gratuluje tym którym kiloski lecą w dół :) i trzymam kciuki za was :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.