Temat: NADBAGAŻ + 20-30 KG ZAPRASZAM DO MNIE , NA WSPÓLNĄ WALKĘ Z TYMI KILOGRAMAMI !!!

WITAM WASZ WSZYSTKICH,WCZORAJ ZACZĘŁAM POWAŻNĄ WALKE Z MOIM CIAŁEM,WYGLADAM TRAGICZNIE !!!! JUZ DOSZŁAM DO WAGI TAKIEJ ....JAK WAZYLAM W 9 MSC CIĄŻY Z CÓRKĄ -POPROSTU PORAŻKA -OPUSZCZAM GŁOWE I TAK MI WSTYD !!!  JAK TAK MOZNA BYLOI SIE ZAPAŚĆ ,WIADOMO,ZE TO WSZYSTKO MOJA WINA,NIE MOGE NA NIKOGO TEGO ZRZUCIC,ALE ZACZEŁO SIE AK OD CZASU RZUCANIA NALOGU  JUZ MINĘLO 1,5 ROKU PORADZIALAM SOBIE Z NIM-DALAM RADE ,I TERAZ WIEM ,ZE I Z TYM MORDERCĄ DAM SOBIE RADE (BO MOJA WAGA TO JUZ POWAZNE ZAGROZENIE DLA ZDROWIA )

A WY RAZEM ZE MNA DACIE RADE -

ZAPRASZAM NA WSPÓLNA MOTYWACJE I WALKE , SPOWIADANIE SIE Z KAZDEGO SYUKCESU ,JAK I MAŁEJ PORAŻKI ...BO MAM NADZIEJE,ZE NA DUŻA JESTE JUZ ZA PÓŹNO !!! JUZ NIE MA CZASU NA POWINNIĘCIE NOGI... WIOSAN JUZ TUZ TUZ .... A W POPRZEDNIE LATO CZUŁAM SIE JAK ..... WIELORYB JEDNYM ZDANIEM.W UPAŁ GDZY CGHODZILAM W SUKIENKACH LUB SPÓDNICACH (BO W SPODNIACH WYGDALAMA NIESMACZNIE )

DOSŁOWNIE NOGI MI SIE ZACIERAŁY,JUZ TEGO STANU NIE BYLO 4 LATA - W CZASIE CIĄZY, ZAŁUJE ZE WAKACJE 2010 PRZEBIEGLY POD TAKIM ZNAKIEM-WAKACJE NIESZCZEŚLIWE-ZMARNOWANE !!! NIE POWTORZE JUZ NIGDY WAKACJI W TAKIM STANIE ...

ZROBIE ZDJECIA WSTAWIE Z WAGI 87,5 KG I BEDE REGURALNIE CO MIESIĄC ZAŁACZAC NOWE

 

MOJE CIAŁO Z NADWYŻKĄ ... !!!

 WŁASNIE NADSZEDŁ WASZ CZAS ... Z DNIA NA DZIEŃ BEDZIEDZIE UMIERAĆ!!!

 

Fakt z tymi ciuchami, kilka fajnych jest, takich co bym sie chciała zmieścic, ale resztz do kosza....
Ale jakoś tak trzymam, liczę, ze wejdę...
ja mam tez taki problem, że zawsze nawet jak szczuplejsza by,łam to się odchudzałam i jak tylko troche spadłam, to wtedy kupowałam małe rzeczy i za chwile były za małe, a teraz to juz wogóle.
Ale postanowiałm, ze nigdy więcej ŻADNYCH zakupów w obecnym rozmiarze!
To oczywiste że inna budowa ciała ,wymagania,przemiana materi.Wszystko ma wpływ  Co chodzi o okres zimowy to nie narzekam , w tej chwili to juz jest wszystko dostempne bez wzgledu na pore roku. A tak jak w Anglii jest duzo produktow kup jeden drugi za darmo. 

ja te ciuchy trzymam moze z sentymentu do tamtego zycia, gdzie zylo mi sie lekko, łatwo bez zadnych wyrzeczen, teraz dom, kredyt, 2 dzieci, rzeczywistosc zycia codziennego. ale dobrze jest jak jest.

Sa klasyki,ktore nie wychodza z mody,ale postawilam na calkowita zmiane i nie mam zamiaru patrzec w przeszlosc.A metki?Nigdy nie ubieralam sie w metki.Choc mnie na to stac.
 ok, ale nie oceniaj innych swoja miara, chcialas posprzatac szafe, gitara nic mi do tego wiec nie oceniaj ze ja trzymam lub nie trzymam swoich malych ciuchow.
Dziewczyny, ja za dwa tygodnie na narty jade i mam stres czy w spodnie narciarskie weję - w zeszłym roku było ciężko, cały czas brzuch wciągać musiałam i przy skrętach i zapinaniu butów narciarskich bałam się , ze mi na dupie pękną;), ale może w dwa tygodnie z piątala da sie zjechać, co?
Jak myslicie?
elle głowa do góry są czasu chude i grube więc będzie dobrze a ciuchy schowaj
Pasek wagi
Madliczka ja po 3 tyg mialam straszne bóle glowy, zawroty, leciala mi krew z nosa ale potem pilam rano na czczo szklanke wody z 1 lyzeczka miodu i bylo ok. a ogolnie dieta smaczna, zdrowa, tylko pozniej szybko mozna sie dorobic efektu jojoj
> Sa klasyki,ktore nie wychodza z mody,ale
> postawilam na calkowita zmiane i nie mam zamiaru
> patrzec w przeszlosc.A metki?Nigdy nie ubieralam
> sie w metki.Choc mnie na to stac.  ok, ale nie
> oceniaj innych swoja miara, chcialas posprzatac
> szafe, gitara nic mi do tego wiec nie oceniaj ze
> ja trzymam lub nie trzymam swoich malych ciuchow.


Nie chodzi o rozmiar a o metki.........
Sylwestra jedz na wieczor wiesniaka przynajmniej pol kostki lub jedz ryby, ja na dukanie wiem ze to dobra metoda, waga szybciej leci, cm tez
Dziewczynki -Elle i Madiczka- o jakiej diecie konkretnie mówicie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.