Temat: NADBAGAŻ + 20-30 KG ZAPRASZAM DO MNIE , NA WSPÓLNĄ WALKĘ Z TYMI KILOGRAMAMI !!!

WITAM WASZ WSZYSTKICH,WCZORAJ ZACZĘŁAM POWAŻNĄ WALKE Z MOIM CIAŁEM,WYGLADAM TRAGICZNIE !!!! JUZ DOSZŁAM DO WAGI TAKIEJ ....JAK WAZYLAM W 9 MSC CIĄŻY Z CÓRKĄ -POPROSTU PORAŻKA -OPUSZCZAM GŁOWE I TAK MI WSTYD !!!  JAK TAK MOZNA BYLOI SIE ZAPAŚĆ ,WIADOMO,ZE TO WSZYSTKO MOJA WINA,NIE MOGE NA NIKOGO TEGO ZRZUCIC,ALE ZACZEŁO SIE AK OD CZASU RZUCANIA NALOGU  JUZ MINĘLO 1,5 ROKU PORADZIALAM SOBIE Z NIM-DALAM RADE ,I TERAZ WIEM ,ZE I Z TYM MORDERCĄ DAM SOBIE RADE (BO MOJA WAGA TO JUZ POWAZNE ZAGROZENIE DLA ZDROWIA )

A WY RAZEM ZE MNA DACIE RADE -

ZAPRASZAM NA WSPÓLNA MOTYWACJE I WALKE , SPOWIADANIE SIE Z KAZDEGO SYUKCESU ,JAK I MAŁEJ PORAŻKI ...BO MAM NADZIEJE,ZE NA DUŻA JESTE JUZ ZA PÓŹNO !!! JUZ NIE MA CZASU NA POWINNIĘCIE NOGI... WIOSAN JUZ TUZ TUZ .... A W POPRZEDNIE LATO CZUŁAM SIE JAK ..... WIELORYB JEDNYM ZDANIEM.W UPAŁ GDZY CGHODZILAM W SUKIENKACH LUB SPÓDNICACH (BO W SPODNIACH WYGDALAMA NIESMACZNIE )

DOSŁOWNIE NOGI MI SIE ZACIERAŁY,JUZ TEGO STANU NIE BYLO 4 LATA - W CZASIE CIĄZY, ZAŁUJE ZE WAKACJE 2010 PRZEBIEGLY POD TAKIM ZNAKIEM-WAKACJE NIESZCZEŚLIWE-ZMARNOWANE !!! NIE POWTORZE JUZ NIGDY WAKACJI W TAKIM STANIE ...

ZROBIE ZDJECIA WSTAWIE Z WAGI 87,5 KG I BEDE REGURALNIE CO MIESIĄC ZAŁACZAC NOWE

 

MOJE CIAŁO Z NADWYŻKĄ ... !!!

 WŁASNIE NADSZEDŁ WASZ CZAS ... Z DNIA NA DZIEŃ BEDZIEDZIE UMIERAĆ!!!

 

Hej.Wczorajsze nalesniki spalone!Czuje sie lzej.Chyba schudlamSniadanie za mna jak trzeba.Piersi kurczaka marynuja sie w ziolach.Dzis pieczona na grillu a dodatkiem bedzie surowka z marchwi i jablka.
własnie dlatego u mnie MŻ nie działa, bo jestem słaba psychicznie i wcześniej czy później bym sie nażarła!
Elle dunkan jest, ok, ja tez zaczęłam chyba 78 raz z kolei, ale tym razem z waszą
pomocą




dokładnie Hania psychika to podstawa bo dobre nastawienie musi być ,

elle zbieraj d.... w krok i zasówaj nie ma jedzenia objadania sie

hehe Hania masz racje oj przyjdzie taki dizeń że rzucimy sie na jedzenie wiem coś o tym na poczatku mojej diety po miesiacu rzuciłam sie na słodycze jak idiotka jakbym nic nie jadła zjadłam wielką czekolade z orzechami na poczekaniu bez problemu zagryzając ciastkami az było mi niedobrze hehe i jakbym pierwszy raz to jadła , a później miałam wyrzuty sama do siebie

Pasek wagi
ja też ide piersi wrzucic w zioła;-))
sylwestra planuje jutro zaczac tego dukana bo ja juz nie mam sil do siebie samej, niby wiem tak 1200 a potem płyneeeeeeee ze hohoh  







> ja też ide piersi wrzucic w zioła;-))


Swoje czy kurczakowe?
 dobre 







sylwestra a ty ktory dzien jestes na dukanie???jutro sie przyłączam
Jakbym swoje wrzucila na grilla to sama skora by zostala.Reszta to tluszcz.A jest tego troche.Kiedys wazylam,prawie dwa kilo jeden cycek:-)

haha niezłe też małych nie mam :) w 1200 kalorii bym sie nie zmieściła jakbym miała je zjeść u mnie dziś na tależu na obiadek panuje pan łosoś w ziołach z gurą marchewki

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.