Ja mam chłopaka któremu kazałam obiecać, że będzie moimi wyrzutami sumienia i jak tylko sięgam po czekoladę itp. to słyszę moje wyrzuty sumienia z jego strony, mi to pomaga. Czasem brak motywacji, gorszy dzień czy coś takiego i wtedy bardzo przydaje sie ktoś kto pomoże.