Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 30; 08.12 - 11.01

Ja mam całą listę rzeczy "nie mogę, bo jestem uczulona" "nie zjem bo nie lubię i nikt mnie nie zmusi". I obawiam się, że dietetyk miałby niezły problem ze mną :P Ale jakoś daję radę sama, może tylko... może z dietetykiem szło by to szybciej? Ale jakoś nie wyobrażam sobie narzucania co mam jeść przez obcą osobę

Kasia - nie chciałam wcześniej mówić, ale dla mnie większość dietetyków to naciągacze, którzy mówią prawdy oczywiste, które każda szanująca się vitalijka zna typu proszę pić wodę, nie jeść słodyczy itp albo co gorzej takie pierdoły jak ta Twoja pani dietetyk ;p nie byłam nigdy i nie pójdę ale właśnie już kilka razy na vitalii był taki temat i to się potwierdza.

co do diet takich zaplanowanych przez dietetyka to ja bym na to nie poszła, bo nie mieszkam sama i nie jestem w stanie tak się zdyscyplinować że jem dokładnie to co napisane. Jem po prostu wersje mniej kaloryczne np. rodzina filet z kurczaka w panierce a ja kurczaka w kostke bez tłuszczu na patelni bez panierki itp Poza tym lubie jeść na co mam ochotę. Jeśli mam zjeść owoc to czasem mam ochotę na banana a czasem na jakiś inny, więc lubie mieć takie pole manewru :)

angela - rozumiem że wpisałaś sobie juz na tydzien punkty za słodycze bo jesteś przekonana że nie zjesz ale chyba masz złą sumę w takim razie> wpisalaś codziennie 2 pkt i w sumie 10, zamiast 14 :)

Oj, ja nie mysle cos :( 

I tak, jestem przekonana, slodkiego nie jem od sierpnia i poki co nie ruszam :) Dziekuje ze mnie poprawilas ;)

Cześć, jednak chciałabym zrezygnować z rywalizacji z Wami ;) Miałam kiedyś bulimię, a z tego gówna chyba nigdy się całkiem nie wychodzi. Mam wrażenie, że nie mogę uczestniczyć w tych punktowaniach bo popadam znów w pułapkę myślenia zero-jedynkowego a to prowadzi mnie do napadów obżarstwa. Wczoraj prócz normalnych posiłków zjadłam 3 marsy, michałki, czipsy i wypiłam piwo. Dziś 2 marsy i batona... Wiem, że to nie jest taki prawdziwy napad obżarstwa ale... ja właściwie nie jem słodyczy, więc te zakazy chyba sprawiły, że zgłupiałam. Dla własnego bezpieczeństwa i figury żegnam Was i życzę jeszcze choć paru deko mniej do świąt ;)

Cyklamenka dzięki za informacje! Widzę, że to znacznie lepsza opcja, niż ta moja pseudo-dietetyczka.

Plumi to jakbyś pisała o mnie - też się naczytałam różnych mądrych książek i wiem sporo o teorii odchudzania, niestety nie mam z tego wymiernych efektów, choć się bardzo starałam przez długi czas. 

Attosz ja też się zastanawiam jak to będzie jak będę musiała się trzymać z góry ustalonego menu, chociaż z drugiej strony jestem w takim punkcie, że nie zastanawiam się nad ważnymi rzeczami, kiedy chodzi o jedzenie, tj. nie rozmyślam nad tym, żeby zadbać o odpowiednie BTW tylko gotuję to co mam pod ręką i skutek jest marny. Z rozpisanym menu nie będę musiała się zastanawiać, tylko polecę z gotowca ;)

Sweety święta racja! Też widziałam te tematy o dietetykach, ale się i tak dałam nabrać, bo babka miała dobre opinie. Słyszałam od różnych ludzi, że klienci są z niej zadowoleni i że ma dobre diety. Niestety widocznie ci jej klienci nie wpadają na v. i ich wiedza o prawidłowym odżywianiu jest marginalna, więc pani zrobiła na nich wrażenie. Co do tych prawd oczywistych to śmiać mi się chciało jak mówiła z miną odkrywcy o piciu wody i 5 posiłkach dziennie. Tak myślę, żeby się dalej odchudzać na własną rękę i pójdę do niej na drugą wizytę (jestem umówiona na 7.01) to sobie zmierzę parametry tą magiczną wagą, która podaje wartości tłuszczu, mięśni itp. i zobaczymy co i jak. Tej jej żałosnej diety 1200 kcal stosować nie zamierzam.

Cubana. życzę powrotu do zdrowia!

Wczoraj wróciłam do domu z buta i wpadłam w szał sprzątania. Skończyłam o 21. Strasznie się zmęczyłam, bo się targałam z dywanami i z materacem, więc dzisiaj się czuję jak po konkretnej siłce :)

Cubana. rozsądnie postępujesz, popieram Cię w Twojej decyzji. Życzę powrotu do pełnego zdrowia :)

Attosz 10 kg za Tobą to bardzo ładny wynik. Może i rzeczywiście z dietetykiem szło by szybciej, ale po co? Jak na nadprogramowe kg pracowaliśmy X miesięcy (czy nawet lat) to by je zgubić też trzeba poczekać, a nie z dnia na dzień ;)

Kasiachochlikow ta pani dietetyk potrzebuje aż tyle czasu na to by rozpisać Ci dietę? Masakra, ja myślałam, że czeka się tak tydzień. Mam nadzieję, że serio nie będziesz stosowała tej diety 1200, ale dobrze że chociaż będziesz miała dostęp do cudownej wagi :) Przynajmniej jakiś plus ;)

Cubana to przykre, co piszesz. Współczuje Ci i rozumiem czemu rezygnujesz. Mam nadzieję że znajdziesz swój sposób na zdrowe, lepsze życie...

Plumi ona ma mi wysłać dietę 17.12, ale 7 mam iść na kontrolę efektów ;)

Na razie zamówiłam dietę z V. tylko, że coś się zwiesiło w trakcie robienia przelewu i nie wiem czy kasa poszła czy nie. Poczekam trochę i zapłacę jeszcze raz jak coś :) zależy mi żeby zacząć jak najszybciej.

Kasiachochlikow

dietę dostaniesz najwcześniej jakieś 3-4 dni od wpłaty, bo muszą opracować ją dla Ciebie

O spoko to jeszcze w tym roku zacznę podejście :)