Temat: Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć...Nawyk jest tym,co pozwala Ci wytrwać.

Szukam  chętnych coby nie w samotności się odchudzać , szukam po prostu wsparcia. ale UWAGA szukam tylko ludzi, którzy są pewni siebie, nie zrezygnują za tydzień, chciałabym też utworzyć grupę wsparcia, kto się pisze na to? kto ma tyle odwagi i siły i samozaparcia? kto? JA na pewno!

Już latem będziemy szczupłe i zgrabne.


:)



Jeśli nie jesteś pewna swego, jeśli za chwilę masz się poddać to nie wchodź tu i nie dołuj innych.

ja też chętnie się dołącze bo jakoś ciężko trafić na grupe,która po tygodniu czy dwóch nie umierają
ja już też uaktywniłam mók pasek... przede mną jeszcze trochę...
Witajcie, mogę się do Was przyłączyć? :)
witam, ja już po pracy i od razu wpadłam do was lasencje macie pomysł na tytuł ?
może "nieśmiertelne" ?  w sensie że nie spoczniemy do póki nie osiągniemy celu. ja mam male stresy, ale zamiast to zajadać to kupiłam cole light i rozne jej odmiany i to zapijam :DDD haha, niezły pomysł, nie? :D
cześć , stresy? jakie ? mów nam zaraz poradzimy se. W sumie to dobrze sobie radzisz nie zajadając stresów tylko zapijając
Ja do pracy musze uciekać a tak mi się dziś nie kceeeeee.
:dd mam sprawdziany, testy, egzaminy, wystawianie ocen, konkursy itp ;d zwykle to jadłam - a teraz siedze i pije wode/cole i pomaga ;D Ja mam szkołę - też mi się nie chceeeeee  jeszcze kartkówki 2 lub 3
a ja tam daję radę
Dziewczynki dacie radę, nie poddawać mi się !!!! ja tylko na chwilunie,bo musze w pracy licencjackiej kilka poprawek nanieśc, bo jutro muszę 2 rodział promotorce oddać...  trzymajcie się cieplutko i nie podjadajcie
U mnie przełom!! :D Jest 69,1 kg!! :D Ostatnio taką cyfrę widziałam ze 3-4 lata temu ;o 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.