- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 251
2 stycznia 2011, 22:30
Zakładam własną grupę, ponieważ chcę iść według
własnych zasad. Zapraszam wszystkie chętne, którym podobają się moje założenia,
potrzebują motywacji i odrobiny rywalizacji. Sama przymierzałam się do
odchudzania już kilka razy, teraz moja waga przekroczyła 70 kg, nie spada już
kilka tygodni, a ja nie potrafię pogodzić się z takim stanem. Nowy rok to
świetna pora na zmiany. Moje postanowienie to oczywiście schudnąć, zapewne jak
każdej z Was :) Mój plan to
9 tygodni bez słodyczy, dieta i ćwiczenia. Cel: -8kg, ważenie + wymiary
co poniedziałek rano. Proponuję żeby każda wrzuciła także zdjęcie swojej
sylwetki na początek (może być bez twarzy) uważam, że pokazując się będziemy
bardziej zmotywowane żeby móc pochwalić się ładniejszą figurą za 9 tygodni.
Proponuję żebyśmy wymyśliły wspólnie jakieś hasło, napisały na kartce i
przywiesiły sobie koło łóżka, by każdego ranka, zaraz po przebudzeniu móc
spojrzeć na słowa, które zmotywują na cały dzień! Słyszałam, że to naprawdę
działa:)Ja mam już
dość mojej obecnej wagi i sylwetki, jeśli Ty też - zapraszam do wspólnej walki.
Edytowany przez yelle 2 stycznia 2011, 22:37
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
3 stycznia 2011, 11:18
Ja przez święta przytyłam 0,5 kg ale już go nie ma;) Ciekawe czy za tydzień nasze wymiary i waga się zmniejszą, obliczyłam że muszę chudnąć 0,5 kg tygodniowo... Ciekawe czy dam radę...
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
3 stycznia 2011, 11:24
ja też z chęcią się przyłączę. :) zdjęcie wrzucę dopiero za tydzień bo teraz aparatu nie mam bo pożyczyłam. Obecnie ważę 77,1 kg mój cel to 55kg no ale na początek 5 kg bym chciała zrzucić :)
3 stycznia 2011, 11:31
witam serdecznie :)ja tez przytylam w swieta jakies 2kg ale juz sie ich pozbylam na szczescie :) wage i wymiary podam za jakas godzinke bo jeszcze lezymy cala rodzinka w wyrku:) ale na szczescie w anglii jest godzinka wczesniej niz w polsce
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
3 stycznia 2011, 11:33
ja tez wymiary podam później :)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 6
3 stycznia 2011, 11:44
hej, od 1 stycznia też jestem na diecie ;) nie żadnej konkretnej - po prostu mniej jeść (przede wszystkim wyeliminowanie słodyczy, czipsów, słodzonych napojów i późnego jedzenia), dużo wody mineralnej i więcej ruchu ;) Także dołączam do grupy ;)
3 stycznia 2011, 11:59
witaj zielonyfiolek w grupie razniej :)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 6
3 stycznia 2011, 12:05
margasgg widzę, że startowałaś z dokładnie tą samą wagą co ja ;) 67,10 Z tym, że jesteś już trzy kilogramy lżejsza :) Do dzieła :)
3 stycznia 2011, 12:07
zielonyfiolek tylko ze ja zaczelam tak naprawde zaraz po swietach
3 stycznia 2011, 12:08
uciekam cwiczyc :) pozniej bede
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto: daleko od domu
- Liczba postów: 239
3 stycznia 2011, 13:35
Witam, czy moge i ja sie dołączyć? co do wymiarów to podam wieczorkiem. Miłego dnia wszystkim życze
