Temat: Studentki !

Oooo! Jak ci sie podoba kierunek? Ja studiuje cos podobnego, ale w anglii i jestem ciekawa opinii innych

Lila wrzucanie codziennie jadłospisu to super sprawa :) Ja będę praktykować coś podobnego, ale może nie codziennie. 

Siczma powiem Ci ze nawet mi się podoba:) sporo jest ćwiczeń laboratoryjnych co bardzo lubię:) jest ciezki do ogarnięcia ale według mnie da się wszystko przejść ;p w czerwcu bronie magistra wiec ciekawe co bedzie potem:)

Oleskaj ja magistra zaczęłam :)

ja również chętnie sie dołącze, potrzebuje kopniaka, potrzebuje jakiejś motywacji bo sama niszczę sobie życie....3 lata trzymalam sie na zdrowej diecie.., a teraz od 3 dni mam ciąg kompulsów.....niedługo będe ważyć tyle co za czasów maturalnych....;/

Także mam na imie Monika, mam 22 lata i studiuje politologię. Mam popsutą wagę niestety ( za każdym razem podaje inną wagę, wahania ok 3 kg) moja waga oscyluje w okolicach 50 kg, ale nie wiem czy to 52/3/4 przez popsutą wagę, ale może zrobimy sobie jaką tabelkę z wymiarami? To jest dla mnie najbardziej wiarygodne żródło wahań wagi. Bo jeden moze ważyć 55kg i mieć 48cm w udzie a inny będzie miał 55cm w udzie przy tym samym wzroście.

Okej, więc dołączę i ja:)

• Imię: Karolina
• wiek: 19
• waga- nie mam pojęcia, nie używam :)
• wzrost: 175
• kierunek: Food science & nutrition
• miejsce zamieszkania: Guildford,Anglia
• kilka słów: mam totalnego bzika na punkcie jedzenia, pod każdym tego zdania naczeniem, od produkcji po konsumpcję:D dlatego też nie jestem szczupła i zgrabna:) uwielbiam kosztować nowych rzeczy i teraz, po wyjeździe muszę się bardzo pilnować, by po każdej wizycie w tesco nie przynieść do domu wielkiej torby przekąsek. czy to słodkich, czy wręcz przeciwnie :D jestem pozytywnie nastawiona do życia i szczęśliwa tu , gdzie jestem :)

• imię: Sarka
• wiek: 2o lata
• wzrost: 168cm
• waga aktualna: +/- 74kg
• waga zamierzona: 65
• kierunek studiów: Fizjoterapia
• miejsce zamieszkania: Wrocław
• kilka słów o sobie: na maxa zapracowana, zakochana i walczaca o idealna sylwetke

3.11.2014

7:30: owsianka na wodzie (pół szklanki płatków, rodzynki, orzechy włoskie, 1/2 gruszki, aronia, cynamon)

10:30: 2 kromki ciemnego chleba z: jajko, pomidor, papryka, ogórek + 2 garści orzechów laskowych

14:00: warzywa na patelnię (bardzo dużo) z sosem pomidorowym, makrela w sosie pomidorowym

17:30: serek wiejski z warzywami, jogurt naturalny

+ 2 kawy, dużo wody, herbata

ale słuchajcie wprowadzamy jakieś zasady? bo ta nasz grupa jest troche chaotyczna i pewnie jesli tak to będzzie wyglądac to za dwa dni juz nikt tutaj nie napisze;(

Możemy wprowadzić, co proponujesz, bo ja nie mam zbyt dużego doświadczenia?

Ja proponuję wrzucanie menu i wzajemne motywowanie, pisanie co powinnyśmy zmienić w diecie, co robimy źle itd ..