Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękne do walentynek! :) 6 tygodni! 7-8 kg ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2011, 16:11

Tak jak w temacie ;) Kto chętny, żeby się przyłączyć? :) Kto jest chętny niech pisze, do jutra do wieczora czekam, potem zrobię tabelkę ;) W postach podawajcie od razu swoją aktualną wagę- najlepiej dużymi, kolorowymi cyferkami ;) ;) Ważenie co tydzień, co tydzień podsumowanie ;) Zapraszam!!! ;)
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 22:24

Aga- trzymamy kciuki, żebyś do niedzielnego ważenia jeszcze trochę zgubiła ;) Będzie dobrze ;)
Zdjęcie użytkownika uniaa

uniaa

  • Dołączył: 2008-01-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 00:00

Dziewczyny mi póki co idzie nieźle, a nawet dobrze bym powiedziała:D nie myślałam, że aż tak się zawezmę, ale zero słodkiego i w ogóle przestrzegam diety. Też wpływa na to kompletny brak czasu i zbliżająca się sesja, więc przypuszczam, że spokojnie do Walentynek wytrzymam i dopiero będę laska hihi:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika smilehoney

smilehoney

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 01:02

haha tez tak mam :D po sesji kochana robimy wielkie odrodzenie :D
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 08:44

25 dni do Walentynek

 

Trzeba się sprężyć. Wagę Wam podam za  2 tygodnie, wtedy dopiero będę w domu. Właśćiwie to liczę na 52kg. Zobaczymy...

A po sesji to ja będę mieć 2 dni do Walentynek, a po Walentynkach zaczynam ostre przygotowania do wiosny;D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KatiePerry

KatiePerry

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 10:10

Jak czytam te Wasze wpisy o walentynkach to nawet sama mam ochotę pomyśleć o przygotowaniach do nich. No ale niestety nagminnie pojawiające się serduszkowe i qrewskoczerwone wystawy sklepów skutecznie mi ten pomysł z głowy wybijają
Niestety od tylu lat nic się nie zmieniło jestem fanem ANTYWALENTYNEK
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 11:28

A ja tam je lubię...obojętnie, czy jestem singlem czy nie:P Takie to kiczowate, ale miłe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 12:04

Ja też je lubię, mimo że miłość okazuje się przez cały rok, każdego dnia, to taki dzień też się przydaje ;) Zawsze to jakiś pretekst do spędzenia razem więcej czasu ;) Ale to prawda... Walentynki to zdecydowanie przereklamowane święto...
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 12:21

Ale patrzcie, nas zmotywowały Walentynki:D

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 12:27

No dokładnie ;) Bo to taka konkretna, znana wszystkim data ;)
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 12:53

No właśnie. No...i tak fajnie będzie się poczuć piękną akurat w ten dzień ;-) Ja zamierzam sobie w ogóle jakieś przyjemności wtedy sprawić ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.