Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Teraz przez to GG forum nam umrze śmiercią naturalną!!! :))))
Pasek wagi
Nie umrze, nie umrze:))
Muffinki wyszły cudnie, dzięki Ann ;**

Ale fajowo tu u Was :)

aż mnie dupsko ściska, że tak późno do Was dołączyłam :(

Gratuluję spadeczków które mnie motywuja jak szlag :)

Wogóle to byłam dzisiaj w aptece na wagę wejść, a tam co?

Ni mo..... Normalnie, że co teraz??? Mam sobie wage zakupić

> Nie umrze, nie umrze:))Muffinki wyszły cudnie,
> dzięki Ann ;**

Jakie muffinki??? ja tez kcem

Grzesze jak przyjdzie Klaudia to wyśle Ci zaproszenie do naszej książki kucharskiej :)

Ja właśnie zjadłam michę gotowanego kalafiora i w ten o to sposób zakończyłam dni warzywne! :)))
Pasek wagi

Składniki na muffinki:

- 4 łyżki otrąb pszennych

- 5 łyżki otrąb owsianych

- 4 żółtka

- 5 łyżek serka homogenizowanego

- 1 łyżka słodziku w płynie

- 1 łyżeczka proszku do pieczenia

- kilka kropli dowolnego aromatu (użyłam śmietankowego)


Składniki na krem:

- 2 łyżki serka homogenizowanego

- 1 łyżeczka słodziku

- trochę kakao


Wszystkiern składniki oprócz białek wymieszać w misce, białka ubić na sztywną pianęrn i ostrożnie wymieszać z masą. Piec przez około 25 minut w 180 rnstopniach. Odstawić do wystygnięcia.

Serek połączyć ze słodzikiem i kakao i wyłożyć na zimne muffinki.

O proszę! Oniaa pomogła :)))
Pasek wagi

Jacia!!!!!!!!!!!!

Ja muszę muszę sobie te muffinki zrobić ale czy na Fzie I mogę????

Muffinki robicie w jakich foremkach????  :)  
Odwieczne moje pytanie....  :)
2razy wylały mi się 
Jutro myślę zacząć PW ....
Myślę nad nową surówką: kalarepka, marchewka hmmm.... 
Jutro zaopatrzę się w jakies pyszne nowalijki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.